MODO MINUTO EN DETOX MENTAL RÁPIDO
Cómo limpiar tu cabeza en 1 a 3 minutos
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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OMG MINUTO
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Limpiar la cabeza no debería ser complicado. Este libro es una guía práctica para cuando tu mente está saturada, dispersa o cargada de pensamientos que no te dejan pensar con claridad. Cada capítulo ofrece una técnica ultra breve de 30 segundos, 1 minuto o 3 minutos para cortar ruido mental, bajar tensión, resetear el sistema y recuperar foco sin entrar en procesos largos ni ejercicios complejos.
No necesitas silencio, ni tiempo extra, ni un espacio especial. Solo un minuto.
Un minuto para volver a vos.
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