#252【メッセージ回】目標達成した後のトレーニングのやめどきは？

毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。 「マシンピラティスのパーソナルトレーニング。目標達成した後のやめどきがわからない」というペンネームけいちゃんママさんから。運動することの尊さを熱く語りながら、なぜか、神崎体操の構想が始まりました！ ---------- いつもメッセージありがとうございます！ すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが... そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪ 神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。 <今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）> けいちゃんママさん、なあちゃんさん、ちゃんままさん、ととろさん、おふみさん、2boysママさん、とももんさん、ユキオさん、ごまふさん ---------- ＜WONTリスナー限定・2000円オフクーポン＞ ミモレストア URLはコチラ⁠⁠⁠ ⁠https://bit.ly/4aM2CwC⁠⁠ ※2026年3月31日（火）23：59まで 美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！ ニューエピソードは毎週月、水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#ウォント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼メッセージ投稿はコチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【WONT 公式アカウント】 Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wont_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@WONT_Podcast