Stop met wat niet werkt | NLP-experimenten voor blijvende verandering

📘 Download hier gratis het e-boekje: 7 NLP-experimenten voor een sterk begin van 2026
👉 https://unlp.nl/podcast-e-boek-7-gedragsexperimenten/
📌 Stop met wat niet werkt | NLP-experimenten voor blijvende verandering
Veel mensen willen veranderen, maar blijven hangen in wat ze níét meer willen. Ze focussen op stoppen, vermijden en corrigeren — en raken daardoor juist het overzicht kwijt.
In deze aflevering van de Leuker Leren Leven Podcast bouwen Vincent en Marcel verder op het e-boekje met 7 NLP-experimenten. Ze lichten twee krachtige experimenten uit die je helpen om richting te kiezen, mentale ruis te verminderen en bewuster om te gaan met je gedrag.
🎧 In deze aflevering ontdek je:
✅ Waarom je brein slecht werkt op “niet meer” en “stoppen met”
✅ Hoe focussen op wat je wél wilt direct meer rust en helderheid geeft
✅ Waarom minder doen soms meer verandering oplevert dan nóg harder je best doen
✅ Hoe experimenteren helpt om zonder druk nieuw gedrag te verkennen
📖 De NLP-experimenten die in deze aflevering centraal staan:
🔹 Denk in termen van wat je wél wilt – geef je brein een duidelijke richting in plaats van strijd
🔹 Stel een not-to-do-lijst op – ontdek wat je mag laten om ruimte te creëren voor wat echt belangrijk is
💡 Richting kiezen door te schrappen
Je ontdekt dat gedragsverandering niet altijd gaat over toevoegen, verbeteren of forceren. Soms zit de grootste winst in stoppen met wat energie kost en niet werkt. Met deze NLP-experimenten leer je hoe je eenvoud, focus en keuzevrijheid terugbrengt — zonder jezelf te overspoelen.
✨ Bonus: Win je dag in de eerste 15 minuten
Wil je je dag beginnen met meer rust, kracht en focus? Download gratis de Leuker Leren Leven Ochtendroutine en ervaar hoe kleine stappen een groot verschil maken:
👉 https://unlp.plugandpay.nl/ochtendroutine
🤝 Extra: Persoonlijk advies voor jouw situatie
Vraag een gratis gesprek aan met een van onze groeicoaches en ontdek welke volgende stap jou het meeste gaat helpen:
👉 https://unlp.nl/adviesgesprek-aanvragen/
📩 Heb jij een vraag of wil je experimenteren met NLP in jouw dagelijks leven?
Stuur je vraag naar [e-mail]
– wie weet behandelen we jouw vraag in een volgende aflevering!
👉 Abonneer je, druk op het belletje en laat in de comments weten:
Met welk experiment ga jij aan de slag?
#nlp #gedragsverandering #goedevoornemens #experimenteren #focus #persoonlijkeontwikkeling #patronendoorbreken #zelfontwikkeling #2026