激動の2025年大晦日！今年の漢字は「波」🌊 睡眠3時間のリアルと、サウナの「整う」作法への違和感

VTuber拝師ねる（ねるるん）のポッドキャスト『ただいまマイクのテスト中』。2025年、大晦日。本年最後の配信です！仕事も生活スタイルもガラッと変わり、睡眠時間を削ってまで駆け抜けた1年。「ジャネーの法則」に抗い、毎日新しい刺激に溢れていたこの1年を、今年の漢字「波」とともに振り返ります。さらに、自宅の庭に作ったサウナテントの話から、世の中の「サウナの入り方」に対する持論、そして来年の抱負である「上善如水」に至るまで、ねるるんの哲学が詰まったエピソードをお届けします。

今回のハイライト

• 2025年振り返り： 今年の漢字は「波」。穏やかな波より、荒波を乗りこなしたい！

• 時間の感覚： 大人になると1年が早くなる「ジャネーの法則」。でも今年はめちゃくちゃ長かった！その理由は「新鮮な経験」の量。

• 煩悩肯定論： 欲しいものがある、やりたいことがある。それは悪いことじゃなく「生きるエネルギー」。

• サウナの流儀： 「10分入って水風呂」みたいなマニュアルが嫌い！自分の感覚で自由に楽しむ、ねるるん流サウナ論。

• 2026年の抱負： 「上善如水（じょうぜんみずのごとし）」。水のようにしなやかに、形を変えながら生きていく。

メッセージ僕のやりたい放題な活動についてきてくれる皆様、本当にありがとうございます。来年も、10年後も、変化し続ける僕とお付き合いいただければ幸いです。アデュー！