6 - Vita privata e professione: come conciliare davvero (senza sacrificare te stessa)

Come faccio a conciliare la mia vita privata con la professione da consulente del sonno?La domanda che si fanno tutte. La risposta che nessuno ti dà davvero.Valentina e Marika aprono le porte della loro vita: da Vancouver con due figli piccoli, a una casa in homeschooling con un altro lavoro in parallelo.Non consigli generici. Il racconto sincero di come hanno costruito (e continuano a trasformare) un business che evolve con loro.Due storie diverse, stessa lezione: il tuo business cambia con te. Deve cambiare con te.Il valore nascosto?Capire che la flessibilità non è un privilegio che arriva dopo.È la base da cui parti, se scegli il giusto allineamento.🧠 Cosa scoprirai in questo episodio:✓ Il vissuto di Valentina: dal Canada senza rete familiare, ritagliare mezz'ore tra un riposino e l'altro✓ Il passaggio da supporto a domicilio a online (e perché non è stata solo una scelta logistica)✓ Il vissuto di Marika: homeschooling, lavoro d'ufficio e libera professione insieme (tanta roba sul piatto)✓ I "non negoziabili": come settare confini che proteggono te e la tua famiglia✓ Quando un limite diventa risorsa: dal "non ho tempo per le consulenze" ai percorsi strutturati✓ Come il business evolve con te: dalle stagioni della vita alle crisi identitarie✓ I lati d'ombra: gestione del tempo, procrastinazione, perfezionismo✓ La sfida più grande: autodisciplinarsi quando il lavoro è il tuo interesse assorbente✓ Neurodivergenza e lavoro: ADHD, autismo e come gestire l'immersione totale✓ Perché serve autocontrollo (prima che arrivi il burnout e sparisca tutto)⏱️ CAPITOLI: [00:00] La domanda che si fanno tutte: come conciliare vita privata e professione[01:30] Il vissuto di Valentina: Vancouver, nessuna rete, ritagliare il tempo tra i riposini[03:45] Dove lo metto questo bambino? La difficoltà reale di una mamma che lavora[05:30] La flessibilità come base: il business che cambia con te[07:00] Il passaggio da domicilio a online: non solo logistica, ma evoluzione necessaria[09:30] Il vissuto di Marika: homeschooling, lavoro d'ufficio e libera professione insieme[11:00] I "non negoziabili": settare confini che rispettano te e la tua famiglia[12:45] Quando un limite diventa risorsa: dalle consulenze ai percorsi strutturati[14:30] Le stagioni della vita: come (e perché) il business deve evolvere con te[16:15] Perdere la pelle vs perdere l'essenza: cambiare senza tradire te stessa[17:45] I lati d'ombra: gestione del tempo, procrastinazione, perfezionismo[19:30] La sfida di Valentina: troppo tempo libero = meno produttività[21:00] La sfida di Marika: autodisciplinarsi quando il lavoro è il tuo interesse assorbente [22:15] Neurodivergenza e lavoro: ADHD, autismo e immersione totale[23:30] Perché serve autocontrollo prima che arrivi il burnout🎓 VUOI DIVENTARE CONSULENTE DEL SONNO E COSTRUIRE UNA CARRIERA FLESSIBILE E APPAGANTE?ISCA Academy è l'unica formazione italiana che ti insegna a lavorare sulla relazione madre-bambino, non sui protocolli.Per professioniste della cura (ostetriche, doule, consulenti allattamento, puericultrici, educatrici) e madri in transizione di carriera.Scopri il percorso ISCA 👥 CHI SIAMO:Valentina Marco e Marika Novaresio sono le fondatrici di Italian Sleep Coach Academy (ISCA).Entrambe hanno attraversato la crisi: Valentina da sleep trainer pentita, Marika dall'estremo opposto.Da quella rottura è nato l'approccio ISCA - l'unica via che integra fisiologia, attaccamento e risultati concreti.🔔 ISCRIVITI E SEGUICI:📺 Attiva la campanella su Spreaker per non perdere i prossimi episodi📱 Instagram🎧 Spotify 🎧 Apple Podcast 🎧 Audible💬 COSA SCOPRIRAI NEL PROSSIMO EPISODIO:Guadagnerò abbastanza come consulente del sonno? C'è davvero mercato? Range di prezzi reali, calcoli in tasca e come definire il tuo valore (senza svenderti).