How To Survive Menopause Without Going Crazy

Muestra de Voz Virtual

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How To Survive Menopause Without Going Crazy

De: L.L. LEE

Narrado por: Virtual Voice

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Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..

How To Survive Menopause Without Going Crazy takes you on a down-to-earth, sometimes humorous journey through the emotional upheavals of menopause. It explores the emotional changes that may occur during perimenopause and offers practical advice on how to deal with them. Filled with personal anecdotes and true case histories, it discusses coping strategies in areas of nutrition, diet and vitamins, exercise and other means of stress reduction, general appearance and well-being with updates on hormone replacement therapy. Although all aspects of menopause are covered, the book's focus is on the emotional side of menopause.

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