Bist du mehr für andere da als für dich? 3 unterschätzte Wege zurück in Heilung

Bist du mehr für andere da als für dich selbst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Mit Dr. Manuel Burzler spreche ich darüber, wie du dich aus der Retterrolle löst, Grenzen in Liebe setzt und deiner inneren Wahrheit wieder vertraust. Und du erfährst drei epigenetische Schlüssel, die deinen Körper aus Stress zurück in Heilung führen.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– wie du erkennst, ob dein „Helfen“ dich stärkt oder dich leer macht

– wie du Schuldgefühle loslässt, wenn du Grenzen setzt

– warum dein Körper heilen kann, wenn er neue Signale bekommt

– welche 3 epigenetischen Schlüssel Stress im Körper beruhigen und Selbstheilung möglich machen

Kapitel

00:00 Intro

01:10 Erfolgsdruck & innere Leere

08:28 „Was passiert, wenn sie nicht gesund wird?“

16:39 Wenn du spürst es ist vorbei aber Angst hast zu gehen

24:34 Männliche & weibliche Energie: Was wirklich dahinter steckt

26:50 Grenzen setzen ohne Schuldgefühle

33:07 Wie Klarheit entsteht und warum Erfolg allein nicht reicht

37:20 Retterrolle: Wenn du alle hältst und dich selbst verlierst

47:57 Dein Business wächst nur so weit wie du selbst

49:50 Epigenetik einfach erklärt: Zelle, DNA & deine Signale

56:52 Bio oder nicht Bio? Was wirklich entscheidend ist

58:08 3 epigenetische Alltagsschlüssel für mehr Heilung

01:06:36 Darmaufbau, Kuren & Parasiten: was sinnvoll ist

01:09:00 Stille Entzündungen: die versteckte Ursache von Erschöpfung

01:12:59 Warum Hoffnung heilt: Glaube an deinen Körper

01:15:44 Manuel zieht eine Karte

01:18:20 Manuels 3 Weisheiten

Schreib mir super gern, was du aus der Folge für dich mitnimmst, und teile sie mit einem Menschen, der gerade genau das hören muss.

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Rock On & Namasté

Deine Laura

Links zur Folge

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