La vergüenza al exponerte tal y como eres

Exponerse no es fácil. La vergüenza aparece cuando intentamos mostrarnos como realmente somos. En este episodio hablo de esa sensación incómoda: eso que se siente como miedo al juicio, al ridículo, a no encajar. Comparto experiencia y reflexiones sobre por qué sentimos vergüenza.

Un recordatorio honesto para quienes están intentando vivir sin máscaras.