#102 🎯 Fokus Lifestyle - Warum du ständig abgelenkt bist & wie du das änderst
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#102 🎯 Fokus Lifestyle - Warum du ständig abgelenkt bist & wie du das änderst
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In dieser Folge geht’s darum, wie du langfristig fokussierter leben kannst – nicht nur für eine Prüfung oder ein Projekt, sondern jeden Tag. Wir sprechen über die größten Fokus-Killer, wie du Ablenkung vermeidest und deinen Alltag so strukturierst, dass konzentriertes Arbeiten leichter wird.
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