Parenting Tweens ages 8-12 - 8-12 वर्ष की आयु के किशोरों का पालन-पोषण Hindi

Send us a textकिशोरावस्था में आगे बढ़ना: मस्तिष्क, गृहकार्य और सामाजिक गतिशीलता के लिए एक मार्गदर्शिकाब्रेव स्प्राउट्स पॉडकास्ट पेरेंटिंग पर केंद्रित है8-12 वर्ष की आयु के किशोर, इस बात पर बल देते हुए कि उनका चुनौतीपूर्ण व्यवहार उनके मस्तिष्क के "वास्तव में पुनर्गठित होने" से उपजा है।मस्तिष्काग्र की बाह्य परतयह अभी भी विकसित हो रहा है, जिससे उनकी स्वतंत्रता और जोखिम उठाने की इच्छा में असंतुलन पैदा हो रहा है। प्रभावी ढंग से प्रतिक्रिया देने का अर्थ है यह पहचानना किन्यूरोबायोलॉजिकल औरव्याख्यानों से हटकर सहयोगात्मक समस्या-समाधान की ओर रुख करना।के लिए गृहकार्य, अभ्यास "संरचित स्वतंत्रता।"प्रमुख रणनीतियाँ:अध्ययन स्थान का स्वामित्ववे स्थान चुनते हैं, लेकिन नियमों पर कोई समझौता नहीं किया जा सकता (उदाहरण के लिए, फोन दूसरे कमरे में रखा जाता है)।40 मिनट का फोकस ब्लॉक: 40 मिनट काम, 10 मिनट का ब्रेक।"मुझसे पहले तीन लोगों से पूछो"आपसे पूछने से पहले, उन्हें निर्देशों को दोबारा पढ़ना होगा, नोट्स/पाठ्यपुस्तक की जांच करनी होगी, और दो मिनट तक सोचना होगा।दैनिक कार्य-संपादन से पीछे हटें ताकिप्राकृतिक परिणामएक लिखित बनाएँहोमवर्क अनुबंधस्पष्टता के लिए.में सामाजिक गतिशीलतासाथियों के साथ रिश्ते सबसे ज़रूरी होते हैं। जब वे कहते हैं, "मेरा कोई दोस्त नहीं है," तो अक्सर उनका मतलब होता है, "मैं उस दोस्त समूह में नहीं हूँ जो मुझे चाहिए।" पहले दर्द को समझें, फिर रिश्ते बनाने में मदद करें।लचीलापन.के लिए सोशल मीडिया:यथासंभव विलंब करें. पहुँच की अनुमति देते समय, एक प्लेटफ़ॉर्म से शुरुआत करें, और लागू करेंरात में शयनकक्षों में कोई उपकरण न रखेंसमूह चैट विषाक्त हो सकती है; सुनिश्चित करें कि माता-पिता संदेश पढ़ सकते हैं और उन्हें उन चैट को छोड़ देना चाहिए जो परेशानी का कारण बनती हैं।प्रबंधित करना किशोर चिंताउपयोग:बॉक्स ब्रीदिंग: 4 गिनती अंदर, पकड़ो, बाहर, पकड़ो।चुनौतीपूर्ण विचार: पूछें, "सबूत क्या है?"उजागर करना, बचना नहींछोटे-छोटे डर का सामना करने से आत्मविश्वास बढ़ता है।आंदोलनयदि चिंता दैनिक कामकाज में बाधा डालती है तो पेशेवर मदद लें।बनाए रखना कनेक्शनइस विरोधाभास को समझकर: उन्हें आपकी ज़रूरत है लेकिन वे दूर चले जाते हैं। इस ...