#012 Mental Load: Das unsichtbare Hamsterrad im Kopf

Wann ist der Kindergeburtstag? Welche Größe hat die neue Matratze? Habe ich die Kaffeemaschine ausgeschaltet? Läuft der Hamster noch im Rad? Wenn dein Kopf wie ein ständig überlasteter Server klingt, der nebenbei noch drei Excel-Tabellen managen soll, dann kennst du den Mental Load!In dieser Faltenalarm-Folge nehmen wir die unsichtbare To-Do-Liste der Hölle aufs Korn, die uns Tag für Tag das Gehirn ausschaltet. Wir verraten euch, warum wir manchmal das Gefühl haben, wir wären die Chief Everything Officer (CEO) des Haushalts (ohne Gehalt) und warum das Delegieren oft mit dem Versuch vergleichbar ist, einer Katze das Schwimmen beizubringen. Wir geben euch (wirklich) humorvolle und entlastende Tipps, wie ihr eurem Partner das Passwort zum Familien-Server gebt, perfektionistische Ansprüche in die Tonne tretet und lernt, die Planungs-Kroneauch mal abzugeben. Lachfalten statt Sorgenfalten!
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