DETOX DOPAMINA
CÓMO SALIR DE LA SOBREESTIMULACIÓN DIGITAL. CALMAR TU MENTE Y RECUPERAR LA ENERGÍA EN SOLO 14 DÍAS
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DETOX DOPAMINA
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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Dr. Eliás Ferrer
Este título utiliza narración de voz virtual
¿Te sientes agotado sin saber por qué?
¿Tu mente salta de pantalla en pantalla como si tu vida dependiera de una notificación más? Si vives con ansiedad, fatiga mental o dificultad para concentrarte, no estás solo. El mundo moderno nos ha llevado a una era de sobreestimulación digital, donde el placer rápido ha reemplazado a la plenitud real.
Detox de dopamina no es otro manual de desconexión digital: es una experiencia transformadora de 14 días que reconfigura tu química cerebral desde adentro, sin fórmulas mágicas ni renuncias imposibles. A través de narrativa envolvente, neurociencia práctica y rituales cotidianos, este libro te guía a recuperar la calma, el enfoque y el gozo auténtico de vivir.
Descubrirás cómo funciona tu dopamina y cómo rescatarla del secuestro digital.
Redescubrirás el placer de lo simple: una taza de café, una caminata, un respiro.
Reconectarás con tu atención plena sin renunciar a la tecnología que necesitas.
No tienes que irte al bosque. Solo volver a ti.
Miles ya están cambiando su relación con la tecnología. Tú puedes ser el próximo.
Haz del silencio tu nuevo superpoder.
Haz del foco tu revolución.
Desplázate y haz clic en “Comprar ahora” para comenzar tu reinicio de 14 días.