El cuerpo como camino

Consciencia corporal en la atención psicológica

De: Laura Grinsztajn

Narrado por: Virtual Voice

La primera edición de El cuerpo como camino nace (2016) con el objetivo de difundir diversas propuestas de consciencia corporal y la incorporación de recursos somáticos fortalecedores en el contexto de la relación terapéutica, como complemento a las técnicas específicas de psicología.
En esta nueva edición la autora ha convocado a dieciocho profesionales de España y Argentina, expertos en las disciplinas que mencionaba en la primera edición y otras que no estuvieron reflejadas en esa oportunidad. La experiencia y visión de estos expertos han ampliado y enriquecido el texto original, aportando el sello personal y profesional que otorga cada especialización, la práctica concreta, la enseñanza y transmisión de su disciplina, cada una con su estilo y su fundamentación teórico-práctica.
Las diversas disciplinas que encontrarán los lectores en esta segunda edición de El cuerpo como camino. Consciencia corporal en la atención psicológica aportan elementos muy valiosos para la autoobservación y la exploración de recursos corporales que pueden transformarse en herramientas fortalecedoras y saludables. Cada una de las técnicas puede actuar como una brújula que oriente y ofrezca alternativas diversas para explorar. Así, conocer sus fundamentos y principios permitirá elegir aquellas prácticas que más se alinean con uno mismo.
Estaremos en el inicio de un camino, -desde el cuerpo y a través del cuerpo-, que posibilita el afrontamiento activo frente a las dificultades; la liberación de tensiones y bloqueos, y la creciente autonomía para encontrar modos complementarios en la gestión de las emociones extremas que generan los síntomas. La consciencia corporal puede ayudarnos también a percibir de qué manera las actitudes, pensamientos y emociones, determinan y potencian esos mismos síntomas.
Este libro forma parte de la nueva colección Arte, Cuerpo y Salud Mental de Editorial Psimática, en la que aparecerán monografías detalladas de esas diversas técnicas ahora presentadas,
Laura Grinsztajn es Licenciada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires (1985-1990) titulación homologada en España. Psicóloga Sanitaria colegiada con posgrado en Neurociencia Cognitiva. Especialización en abordaje psicológico del dolor crónico y trauma emocional. Experta en técnicas y disciplinas de consciencia corporal. Formadora de profesionales de la salud. Miembro del grupo de trabajo Enfoque corporal en la terapia psicológica del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Autora de varios libros y del texto original de la presente obra. Directora de la Colección Cuerpo, Arte y Salud Mental de Editorial Psimática.