Folge 7 - Leise Pfade - Wurzeln wie ein Baum - Meditation zur Erdung
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Folge 7 - Leise Pfade - Wurzeln wie ein Baum - Meditation zur Erdung
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Diese Meditation hilft dir, dich zu erden und zurück zu deinem Körper zu kommen. In einer Zeit, in der so vieles im Außen zieht und zerrt, darfst du dir erlauben, still zu werden - dich tief mit dem Boden unter dir zu verbinden und deine innere Stärke zu spüren.
Wie ein Baum wächst du nach innen und nach unten.
Such dir einen ruhigen Ort, mach es dir bequem - und nimm dir diese paar Minuten, um bei dir selbst anzukommen.
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