98) The *Actual* Best Way To Start (or Re-Start) a Workout Routine
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.
Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tarde
Error al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevo
Error al seguir el podcast
Intenta nuevamente
Error al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamente
98) The *Actual* Best Way To Start (or Re-Start) a Workout Routine
-
Narrado por:
-
De:
In this short episode, we're diving into two specific tools that can help you start (or re-start) your workout routine.
This is not about having discipline or willpower, or magically finding time that didn't exist in your schedule a week ago.
This is about how to *actually* do it -- whether you're getting into a fitness routine for the first time, or restarting after some time away.
Find Ethan Online:
- @ethanschiff (IG)
- @optimizedhealthcoaching (IG)
- ethan@optimizedhealthcoaching.com
Todavía no hay opiniones