【EP208】為什麼我們喜歡誇大自己的能力？—從一場「最佳辯士」風波談起

這集節目，我們從一則讓人尷尬到腳趾蜷曲的新聞談起。某位錄取醫學系的高中生，因為在社群平台分享自己的學習歷程檔案，裡頭寫到他曾在知名辯論賽中獲得「最佳辯士」。結果呢，辯論圈的朋友看了直搖頭：他其實只是其中一場的「優秀辯士」，而非整場比賽的「最優秀代表」。也因為這個「名詞用錯」，他被質疑是否誇大不實，最終兩所醫學系都取消了他的錄取資格。 但這真的只是他一個人的錯嗎？我們每個人，在求職、升學、或是面試的過程中，難道都沒有「略為美化」過自己？我們說自己精通某項技能，其實只是大學修過一門課；我們在履歷上強調成果，卻對過程略過不談。這樣的包裝，是欺騙，還是某種必要的生存策略？ 節目中我們聊到印象管理的心理學觀點。Goffman 曾說，每個人都是社會舞台上的演員，我們都在經營自己的「前台」，盡可能呈現出最好的模樣。而這種「表演」，其實也是一種「自我行銷」。適度的自我行銷，或許能讓我們獲得更多機會，但過度了，就可能讓我們走向不誠實的邊緣。 我們也討論了另一個面向：誇大的背後，有時其實是對自己的鼓勵，是想要「假裝到成真」的願望。像是心理學中的「碧馬龍效應」，或是「自我肯定理論」都指出，人們對自己的正面期待，確實有可能反過來提升表現。所以那位同學是不是在說謊？還是他只是先說出口，然後想讓自己努力成為那樣的人？ 不過，誇大總是有代價的。說謊會增加認知負荷，也可能帶來情緒壓力與信任危機。我們也聊到影集《The Rehearsal》裡的案例，一個人因為無意間撒了一個學歷的謊，從此得花一輩子的心力去維持那個謊言。當一個人開始陷入「一個謊要用更多謊去補」的輪迴，就會越來越麻木於誠實的價值。 最後，我們把視角放回社會本身。如果社會對「成功」的期待總是高不可攀，如果制度本身就鼓勵亮麗的包裝勝過真誠的陳述，那麼人們選擇「誇自己」就不是個人問題，而是集體焦慮的反映。我們是否有辦法創造一個不用靠誇張或吹噓，也能被看見與肯定的社會？或許當那一天到來時，我們就再也不用把自己貼滿亮片，只為了發光了。 -- Hosting provided by SoundOn