كيف نتغلب على الضغط و التوتر؟ Podcast Por  arte de portada

كيف نتغلب على الضغط و التوتر؟

كيف نتغلب على الضغط و التوتر؟

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

Acerca de esta escucha

حلقة جديدة من دنيا الغذاء مع خبيرة التغذية رند الديسي

في حلقة اليوم، منحكي عن التوتر والسترس،
شو تأثير التوتر على جسمنا؟ وكيف ممكن الضغوطات اليومية ترفع من مؤشرات الالتهاب والجذور الحرة ؟

والأهم، كيف ممكن نواجه هاي المشاكل بطرق غذائية علاجية؟

رح نحكي عن أقوى مضادات الأكسدة اللي لازم نضيفها لنظامنا الغذائي اليومي.

يمكنكم الأستماع ايضا على جميع المنصات السمعية .

adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones