Episodio 25 Valeria Del Rey corredora

https://www.instagram.com/delreyvaleria/

Hola a Todos, sean ustedes muy bienvenidos a esté nuevo episodio número 25 del podcast llamado Tres Cifras en la Montaña.

luego de la descripción de algunas de las modalidades de carrera qué le he comentado en el episodio anterior. Hoy regresamos al formato de comunidad.

Hablo con Valeria Del Rey. Ella misma se define cómo corredora de las montañas de Jujuy.

A simple vista parece algo simplemente llamativo, pero nos va a contar cómo fue qué desarrolló esta descripción, siendo qué vive en la zona de las afueras de Buenos Aires, a unos 1500 km de distancia y 30 metros sobre el nivel del mar.

Nos cuenta cuáles fueron sus pasos para poder realizar carreras, tal vez de duración un poco más cortas, pero sí muchas en el año y a altitudes de cerca de los 3000 metros sobre el nivel del mar.

Nos contará también, cómo siente ella aparte de lo físico, cuales son las sensaciones más espirituales qué la montaña le ha traído.

Hablaremos sobre tomar las carreras cómo una manera de vivir, sus rituales antes y después de ellas.

Sabremos sobre su rol fuera de las carreras y cómo las mujeres y el deporte se pueden conjugar en mujeres mayores de 50 años.

Nos contará sus máximos desafíos vividos en la montaña.

Finalmente hablamos de muchísimos temas y desde una visión realmente muy alegre, espiritual y femenina.

Le doy paso entonces a Valeria Del Rey