• Darmgesund & gut drauf – wie dein Bauch deine Stimmung beeinflusst

  • May 1 2025
  • Duración: 6 m
  • Podcast

Darmgesund & gut drauf – wie dein Bauch deine Stimmung beeinflusst

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  • Resumen

  • Heute geht’s um ein Thema, das viele unterschätzen – aber ganz zentral für deine Gesundheit ist: dein Darm. Wusstest du, dass rund 80 % deines Immunsystems im Darm sitzen? Und dass der Großteil deines Serotonins – also deines Glückshormons – genau dort gebildet wird? Wenn du dich oft müde, gereizt oder anfällig fühlst, lohnt sich ein Blick nach innen – genauer gesagt: in deinen Bauch. Drei einfache Tipps für eine starke Darmflora: 🔸 Tipp 1: Fermentierte Lebensmittel 🔸 Tipp 2: Bitterstoffe 🔸 Tipp 3: Natürliche Ballaststoffe https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/ **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝! https://gesund-sterben.de/ **Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK** https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) **Das BESTE Wasser zum Trinken** https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ **VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA** https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 **OMEGA 3 für Hirn und Zellen** https://www.norsan.de/?norsan=213 10% RABATT mit Code: EM791 **Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)** https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/
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