Trainingslager Leben – Folge mit Stefan Liebezeit

In dieser inspirierenden Episode sprechen Klaus Wienert und Stefan Liebezeit über das Konzept von Longevity: Wie können wir nicht nur länger, sondern auch gesünder und erfüllter leben?

Alle vier Säulen der Longevity – artgerechte Bewegung, artgerechte Ernährung, Gemeinschaft & Zugehörigkeit sowie Mindset & Sinn – werden vorgestellt.

👉 Diese Folge ist Teil 1 von 4: In jeder kommenden Episode wird eine Säule noch tiefer beleuchtet.

Den Auftakt bildet heute die artgerechte Bewegung, die ausgiebig besprochen wird – mit praktischen Tipps, wie du Bewegung einfach und natürlich in deinen Alltag integrierst.

Stefan teilt wertvolle Impulse, warum intensive Lebensfreude mehr zählt als exzessives Existieren und wie ein starkes „Warum“ dich im Leben trägt.

Eine Folge voller praktischer Ansätze, berührender Gedanken und echter Motivation, deine Flamme fürs Leben wieder auflodern zu lassen.

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