3. Les croyances, l'auto-sabotage : le vrai message caché derrière ton stress qui bloque la confiance en soi

Helloooo☺️,

aujourd'hui, je vous partage mon expérience sur la somatisation : quand le corps prend le relais
"La somatisation… c’est pas 'c'est dans ta tête'.
C’est ton corps qui exprime ce que ton esprit ne peut pas (encore) dire.
Douleurs, extinctions de voix, palpitations, maux de ventre…
Il crie : 'Hey, t’écoutes pas ? Alors moi je vais parler pour toi !'

Pourquoi ça arrive ?
Parce que notre inconscient a une sacrée mémoire émotionnelle.
Et parfois, ce qu'on vit aujourd'hui ravive sans qu'on s'en rende compte de vieilles blessures non cicatrisées.
Pour lui, c’est toujours 'alerte danger', même si rationnellement il n’y a plus de risque.

le message d'aujourd'hui parle du maître à bord, notre corps.

Je vous partage mon expérience lorsque j'ai diffusé mon premier épisode de podcast est que je ne pouvais plus......

Le corps ne nous trahit pas.
Il nous alerte, nous guide, et nous parle de ce qui a été trop longtemps tu.
Et quand on l’écoute vraiment… c’est là que commence la transformation.

🔑 Les prises de conscience sont le début du changement.
Et ici, tu es en sécurité pour commencer ce chemin.

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