• La vida después del reseteo

  • May 16 2024
  • Duración: 6 m
  • Podcast
La vida después del reseteo Por arte de portada

La vida después del reseteo

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  • Resumen

  • Sinopsis:

    Ya hice el reseteo y ahora, ¿cómo sigo?
    • Qué como en las reuniones sociales
    • Cómo reemplazo las harinas y los edulcorantes
    • De qué manera organizo una alacena saludable
    • Cómo creo el hábito del ejercicio físico
    • Cuáles son las claves para integrar la alimentación sana
    en mi familia
    • De qué manera incorporo el ayuno intermitente y los
    suplementos
    El doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, con más de 380.000 seguidores en su Instagram, te ofrece una guía única con recetas fáciles para eliminar los últimos síntomas, sostener los cambios y lograr bienestar todos los días.

    Autor: Facundo Pereyra

    Editorial El Ateneo
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