Autodefensa para Mujeres
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Autodefensa para Mujeres
Narrado por:
Virtual Voice
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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Tony Medeiros
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
Acerca de esta escucha
Descubre en este libro una guía completa de autodefensa para mujeres, con técnicas efectivas y consejos prácticos para protegerte en situaciones de riesgo.
- Las mujeres pueden utilizar técnicas como el golpe de codo y el uso de Kubotan para defenderse de agresores.
- Es recomendable aprender artes marciales como Krav Maga o Tae Kwon Do para protegerse.
- Mantener la vigilancia en lugares como campus universitarios, cajeros automáticos y tiendas de conveniencia es crucial para prevenir ataques.
- La descarga de adrenalina y la preparación para la paranoia post-ataque son aspectos importantes a considerar en situaciones de agresión.
- Aprende cómo fortalecer tu seguridad personal, mantener la calma en momentos de peligro y defenderte con confianza.
¡Empodérate y adquiere las habilidades necesarias para protegerte a ti misma!
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