Ejercicios de regulación polivagales Audiolibro Por Juan Carlos Martínez Bernal arte de portada

Ejercicios de regulación polivagales

Integración con 5 enfoques terapéuticos

 Muestra de Voz Virtual

Prueba gratis de 30 días de Audible Standard

Prueba Standard gratis
Selecciona 1 audiolibro al mes de nuestra colección completa de más de 1 millón de títulos.
Es tuyo mientras seas miembro.
Obtén acceso ilimitado a los podcasts con mayor demanda.
Plan Standard se renueva automáticamente por $8.99 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Ejercicios de regulación polivagales

De: Juan Carlos Martínez Bernal
Narrado por: Virtual Voice
Prueba Standard gratis

$8.99 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $3.99

Compra ahora por $3.99

Background images

Este título utiliza narración de voz virtual

Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
5 años después de que me publicaron “Teoría Polivagal Práctica y Terapia”, mis nervios autonómicos han vagado por diferentes rumbos y estados.
  • Para el libro actual, he elegido abordar la integración de la Teoría Polivagal de Porges con los modelos terapéuticos de: *Terapia Gestalt. *Constelaciones Familiares. *Sistemas de Familia Internos (IFS). *Experiencia Somática (SE). *Psicología Energética (EP) y *Comunicación Inducida Después de la Muerte (IADC).
También, se hace una comparación de las similitudes y diferencias de la Polivagal con los modelos de:
*Sperry (Lateralización cerebral). *MacLean (Teoría del cerebro Triuno) *Van der Kolk y *Daniel J. Siegel (Neurobiología Interpersonal).

*¿Cuál es la novedad de los más de 350 ejercicios de este nuevo libro? Que la mayoría no están en el anterior libro y, además, que ahora están ordenados en tres secciones, de acuerdo a los 3 estados autonómicos del sistema nervioso autónomo:
  • 1.-Estado vagal-dorsal (parasimpático, 100 ejercicios)
Ejercicios de Fase 1: Despertar Sensorial (Salir del entumecimiento).
Ejercicios de Fase 2: Movilización Suave (Pasar de Dorsal a Simpático Seguro).
Ejercicios de Fase 3: Activación del Vago Ventral (Conexión y Seguridad).
  • 2.-Estado simpático (100 ejercicios)
a. Ejercicios de Descarga y Expresión de Energía (Canalización).
b.- Ejercicios de Micro-Modulaciones (El Freno Vagal en Acción).
c.- Ejercicios de Conexión y Juego (Simpático Seguro).
  • 3.-Estado vagal-ventral (parasimpático, 100 ejercicios)
a.-Ejercicios de Estimulación de Nervios Craneales Parasimpáticos (en cara, cuello y oído).
b.- Ejercicios de Modulación Cardiorrespiratoria.
c.- Ejercicios de Corregulación y Orientación Social.
d.- Ejercicios de Integración Somática y Propiocepción.
  • A lo largo del libro, se hace mención en múltiples ocasiones a los traumas y su relación con la teoría polivagal y otros enfoques terapéuticos y modelos, así como más de 350 ejercicios para abordarlos.
  • Constituyéndose en el libro que contiene la mayor cantidad de ejercicios prácticos sobre esta temática.
Todavía no hay opiniones