De la alegría a la furia
Cerebro y amígdala definiendo emociones y sentimientos
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De la alegría a la furia
Narrado por:
Virtual Voice
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Narrado por:
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Virtual Voice
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
En un mundo que avanza a un ritmo vertiginoso, donde la tecnología y la información nos invaden constantemente, nuestras emociones se convierten en el núcleo de nuestra experiencia humana. Este libro nos invita a explorar a fondo el complejo universo emocional que nos rodea y que habita en cada uno de nosotros.
Bienvenido a un viaje de autodescubrimiento y reflexión, donde navegaremos juntos las aguas turbulentas del laberinto emocional de la era moderna.
Dentro de este libro encontrarás:
- Claves para mejorar tu inteligencia emocional y tomar el control de tus sentimientos.
- Estrategias para el manejo de emociones en situaciones de estrés y ansiedad.
- Técnicas efectivas para controlar la ira y manejar la angustia de forma saludable.
- Consejos prácticos para afrontar los desafíos emocionales que surgen en un mundo interconectado.
- Reflexiones sobre cómo nuestras emociones influyen en nuestras relaciones y en nuestra vida cotidiana.
¡Da el primer paso hacia el dominio de tus emociones! Comienza tu transformación hacia una vida emocionalmente equilibrada.
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