Gestione del Tempo per Mamme Single

Strategie pratiche, routine e momenti di calma per chi fa tutto da sola

De: Linda Brown

Narrado por: Virtual Voice

Hai mai avuto la sensazione che le giornate non bastino mai?

Che, per quanto ti impegni, resti sempre qualcosa da fare, qualcuno da accontentare, e mai un minuto solo per te?

Questo libro è nato per te — per le mamme single che lavorano, crescono figli, tengono in piedi case e sogni, spesso senza un vero aiuto.
In queste pagine troverai:

• Tecniche pratiche per organizzare la settimana senza stress.
• Idee per semplificare la gestione domestica.
• Routine realistiche per conciliarti con il tempo.
• Strategie per bilanciare lavoro, figli e benessere personale.
• Strumenti per usare la tecnologia come alleata.
• Schede di lavoro per mettere subito in pratica ciò che impari.

Ogni capitolo è un piccolo passo verso una vita più leggera, concreta e felice.
Non per fare di più, ma per vivere meglio.
Perché una mamma serena non è una mamma che ha più tempo.
È una mamma che ha imparato a proteggerlo.

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