Anti Inflammatory Diet for Beginners
Easy Guide to Reduce Inflammation, Heal the Immune System and Live a Longer Healthy Life
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Anti Inflammatory Diet for Beginners
Narrado por:
Virtual Voice
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Narrado por:
-
Virtual Voice
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De:
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Anna Watson
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
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Uncover the secret to a pain-free existence with the Anti-Inflammatory Diet - your ticket to wellness!
🌿 SAY GOODBYE to the agony caused by systemic inflammation triggered by your diet.
🍔🚫 Our expertly crafted guide will empower you with the knowledge to make smart dietary choices, steering clear of foods that ignite inflammation while introducing you to an array of anti-inflammatory superheroes.
💥 Don't let the trap of convenience foods ensnare your health any longer!
The American diet, brimming with excessive oils, sugar, and wheat, is a recipe for disaster.
Take charge and make a stand against the notorious arachidonic acid!
💡 Did you know that your body can transform DHA into the mighty Resolvin D2?
🧬🌟 This incredible compound is your body's anti-aging ally, squashing inflammation and providing swift relief from the likes of arthritis and joint pain.
🐟 If you're ready to embrace this powerhouse fatty acid, consider incorporating premium fish oil supplements into your daily routine.
🎣 Make sure to choose one with higher DHA content over EPA, ensuring a robust supply of these inflammation-fighting heroes.
Your body will convert DHA to EPA as needed, ensuring a dynamic defense against inflammation.
In this enlightening read, you will:
🌱 Dive into the world of the Anti-Inflammatory Diet.
🔍 Uncover the delicate balance between Omega-6 and Omega-3 ratios.
🌈 Revel in the myriad benefits of Omega-3, from stronger bones to enhanced mood regulation.
⚡ Shield yourself against the risk of Parkinson's and even lower the risk of mortality across the board.
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