Tu cerebro te miente (Y lo hace bien)

Los 8 sesgos cognitivos que controlan tus decisiones sin que lo sepas

De: Jorge Núñez

Narrado por: Virtual Voice

Cada decisión que tomaste hoy estuvo manipulada. No por alguien más, sino por tu propio cerebro. Y lo peor: lo hizo tan bien que no te diste cuenta.

Piensas que eliges con lógica. Que tus opiniones se basan en hechos. Que cuando compras, cuando discutes con tu pareja o cuando decides quedarte en un trabajo que ya no te da nada, lo haces porque “tiene sentido”. Pero la ciencia lleva décadas demostrando que tus sesgos cognitivos operan como un piloto automático que nunca pediste activar. Jueces con décadas de experiencia cambian veredictos dependiendo de si comieron o no. Estudiantes de Harvard fallan un acertijo de primaria porque su cerebro responde antes de pensar. Si a ellos les pasa, a ti también.

Este libro expone los 8 errores mentales cotidianos que controlan lo que compras, en quién confías, cuánto ahorras y cómo cuidas tu salud. Pero no se queda en la teoría. Te entrega el Modelo LENTE, un protocolo de 5 pasos concretos para detectar y neutralizar cada sesgo en tiempo real: Localizar, Examinar, Neutralizar, Testear, Ejecutar.

Vas a encontrar las trampas del cerebro explicadas con historias reales y estudios de investigadores como Kahneman, Tversky, Ariely y Gigerenzer. Cada capítulo cubre un sesgo específico con ejemplos en cuatro dominios —compras, relaciones, trabajo y salud— y cierra con un ejercicio práctico que puedes aplicar hoy. También descubrirás cómo los sesgos interactúan entre sí, haciendo que tu mente irracional se potencie sin que lo notes.

Este libro es para ti si tienes entre 25 y 45 años, si tomas decisiones importantes en tu vida personal o profesional, y si alguna vez sospechaste que algo en tu forma de pensar no cuadra. No necesitas formación en psicología para aprovecharlo; está escrito para personas curiosas, no para académicos.

Lo que diferencia a este libro de otros textos sobre neurociencia y decisiones es su enfoque: no es un catálogo de curiosidades psicológicas. Es una guía práctica con un protocolo paso a paso respaldado por décadas de investigación. Cada página está diseñada para que pases de “qué interesante” a “esto lo aplico mañana”.

Tu cerebro va a seguir mintiendo. La diferencia es que ahora vas a saberlo.