Anxiety Is Not a Passing Mosquito that Stings Me Audiolibro Por Maria Llobet Turallas arte de portada

Anxiety Is Not a Passing Mosquito that Stings Me

A Text About What Anxiety Is and Is Not and, Above All, What I Can Do to Avoid Suffering from Anxiety

 Vista previa
Obtén esta oferta Prueba por $0.00
La oferta termina el 16 de diciembre de 2025 11:59pm PT.
Prime logotipo Exclusivo para miembros Prime: ¿Nuevo en Audible? Obtén 2 audiolibros gratis con tu prueba.
Solo US$0.99 al mes los primeros 3 meses de Audible.
1 bestseller o nuevo lanzamiento al mes, tuyo para siempre.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, podcasts y Originals incluidos.
Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra inigualable colección.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Anxiety Is Not a Passing Mosquito that Stings Me

De: Maria Llobet Turallas
Narrado por: Faye Hadley
Obtén esta oferta Prueba por $0.00

Se renueva automáticamente por US$14.95 al mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento. La oferta termina el 16 de diciembre de 2025.

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $6.87

Compra ahora por $6.87

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO. Obtén 3 meses por US$0.99 al mes. Obtén esta oferta.

Anxiety Is Not a Passing Mosquito that Stings Me explains that anxiety is not something outside the person that could attack them at any moment (as if it were a mosquito). The book also explains that anxiety is not inevitable; rather it is produced by certain behaviours in the individual that make their nervous system feel at risk and this is when the symptoms we call anxiety appear. The text describes these behaviours and how to change them. My personal and professional experience tells me that when a person ceases to repeat these anxiety-generating behaviours, the symptoms steadily disappear.

©2019 Maria Llobet Turallas (P)2019 Booka Desarrollo Personal Psicología Psicología y Salud Mental Salud Mental Trastornos de Ansiedad Éxito Personal
Todavía no hay opiniones