Anti-Burnout. Meditationen und Hypnosen
Geführte Tiefenentspannung gegen den Stress
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Anti-Burnout. Meditationen und Hypnosen
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Narrado por:
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Tanja Kohl
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Patrick Lynen
Acerca de esta escucha
Dieses bewährte Programm ist für alle Menschen hilfreich, die sich gestresst, müde und "ausgebrannt" fühlen. Es ist sowohl zur Stressprävention geeignet, als auch zur begleitenden Unterstützung während der aktiven Burnout-Phase. Wenn Sie sich derzeit völlig erschöpft und ausgelaugt fühlen, sowohl körperlich als auch emotional, wenn Sie das Gefühl haben "Ich kann einfach nicht mehr", dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie. Mit vier bewährten Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch können Sie erlernen, wie sich ein stressreduziertes bzw. stressfreies Leben anfühlt.
Alle Anwendungen führen Sie sanft vom Ort des "äußeren Chaos" an einem wundervollen Ort der Stille. Auf diese Weise können Sie das tägliche Gedankenkarussel anhalten und alle störenden Einflüsse, die negative Gedanken und erlernte Stressmuster ausmachen, neutralisieren. Mit Hilfe von vier bewährten Tiefenhypnose-Induktionen werden Sie aus dem ständigen Grübeln herausgeführt, hinein in eine angenehme und natürliche hypnotische Entspannung. Das macht es Ihnen möglich, sich im Inneren voll und ganz zu entspannen.
Mit diesem Programm verfügen Sie über:
- eine kurze Selbsthypnose,
- eine längere Selbsthypnose,
- eine besonders intensive Tiefenhypnose,
- eine effektive Einschlaf-Hypnose
Die Kurzversion ist zum Einstieg in das Programm geeignet. Die Langfassungen lassen Sie noch intensiver spüren, wie sich Ihr friedvoller Ort der inneren Ruhe anfühlen kann.
Alle vier Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken, die für eine erfolgreiche Harmonisierung Ihrer Stressmuster notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen.
Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wenn Sie den Anweisungen folgen, kann keine Macht der Welt Sie daran hindern, eine tiefen und angenehmen Entspannungszustand zu erreichen.
Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken.
Stichworte: Burnout, Stress, Tiefe Entspannung, Stressreduktion, Selbstypnose, Schlafstörungen, Anti-Burnout, Burnout-Prävention
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