Ama tu soledad [Love Your Solitude]

Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo [Many Times You Find the Best Company When You Are Alone]

De: Borja Vilaseca

Narrado por: Jordi Llovet, Borja Vilaseca

Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?

Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.

«No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Borja Vilaseca (P)2024 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

Necesitas leerlo

Definitivamente este libro tiene el poder de hacerte recordar y ayudarte a sanar las heridas individuales antes de pensar en compartir con los demás. “Hasta que no te sientas a gusto de estar solo no podrás saber si eliges tus relaciones o lo hace tu soledad” Libro Recomendado.

Pudiera ser este tu mejor libro Borja. Gracias!!

Se siente en cada estrofa esa pasión y sinceridad que destaca la grandeza del autor…

¿Quieres ser realmente feliz? Escucha o lee este libro

Este libro contiene un sabiduría necesaria para cada persona en esta vida. Experimentar y confirmar lo q se dice en este libro es tan gratificante. Amo mi soledad ahora y siempre.

Wow! Que libro tan tan tan poderoso!

Llego en el momento perfecto a mi vida. Muchas gracias por haber escrito este libro!

nicotina social

fascinante final maravilloso el set humano para conectar con uno mismo y no nos damos cuenta

EXCELENTE LIBRO

Excelente libro si buscas aprender a escucharte, aprender a eliminar o disminuir el ruido externo, y aprender a escuchar nuestra voz interior. Lo escucharía otra vez, me gusto mucho.

Interesante

Aporta un punto de vista a menudo no contemplado por quienes viven solos, sea o no decisión personal

AMA tu soledad

Excelente libro, me sentí identificada al 100% un camino doloroso pero obligatorio, sentí resistencia hasta que te das cuenta que es el camino para salir del sufrimiento.

Fascinante.

Son tan pocos los libros que te envuelven desde las primeras páginas y este es uno de ellos.
Es tan importante conocerte a ti mismo para ser feliz sin depender de nadie más.

Buen libro de desarrollo humano

Lo recomiendo vale la pena y sobre todo es un paseo por el reconocimiento propio.