AMARTE ES EL CAMINO

Del autosabotaje al amor propio para liderar vínculos sanos y abundantes

¿Te hablas con el mismo cariño con el que cuidas a quienes amas? Millones despertamos cada día atrapados en exigencias, sintiendo que la paz interior es un privilegio distante. La verdadera causa no está fuera: es la desconexión de nuestro ser.

Amarte es el camino despliega una ruta clara ―basada en psicología, neurociencia y prácticas de espiritualidad consciente― para reconciliarte contigo, liderar tu vida con propósito y cultivar relaciones sanas. No importa dónde comiences; el viaje empieza con un solo acto de amor propio.

¿Por qué escribí este libro? Durante veinte años he acompañado a ejecutivos, emprendedores y buscadores espirituales que comparten la misma herida: creer que su valor depende de los resultados. Mi experiencia clínica y de coaching me mostró que, cuando sanamos esa raíz, todo florece.

Descubrirás:

• Micro-prácticas diarias para entrenar la autoestima y sanar las emociones.

• Herramientas de liderazgo sensible para convertir tu talento en servicio.

• Ejercicios de conexión interior que aquietan la mente y expandir el propósito.

• Historias reales que demuestran cómo el amor propio transforma integralmente, salud y vínculos.

Cada capítulo termina con acciones concretas para que la teoría se vuelva vida.

Si estás listo para dejar de sobrevivir y comenzar a vivir desde tu luz, abre estas páginas y camina conmigo. El momento de elegirte es ahora. Tu corazón ya sabe el camino, solo necesita un mapa. Encuéntralo aquí. Y cuando lo encuentres, compártelo: el mundo necesita más personas que se aman para amar mejor a otros hoy.

La importancia del Amor Propio

En un leguaje ameno y práctico, la autora nos ayuda a reconocer lo que el verdadero amor propio significa y cómo lograrlo. Como cuando en una situación de emergencia en un avión, te instruyen que tú tienes que ponerte la máscara de oxígeno antes de ayudar a otros, así también tienes que generar un espacio no solo físico sino emocional y espiritual donde tú seas tu principal objetivo que te ayude a valorarte y a seguir creciendo. Un espacio que es solo tuyo y todos tienen que aprender a respetar porque tú sabes poner los límites. Definitivamente disfruté leyendo este libro