A Practical Guide to CBT for Work Audiolibro Por Gill Garratt arte de portada

A Practical Guide to CBT for Work

Practical Guide Series

 Vista previa
Prueba por $0.00
Escucha audiolibros, podcasts y Audible Originals con Audible Plus por un precio mensual bajo.
Escucha en cualquier momento y en cualquier lugar en tus dispositivos con la aplicación gratuita Audible.
Los suscriptores por primera vez de Audible Plus obtienen su primer mes gratis. Cancela la suscripción en cualquier momento.

A Practical Guide to CBT for Work

De: Gill Garratt
Narrado por: Deirdra Whelan
Prueba por $0.00

Escucha con la prueba gratis de Plus

Compra ahora por $11.00

Compra ahora por $11.00

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

Acerca de esta escucha

Maximise your happiness in the workplace. Stop negative thinking and tackle your problems at work using cognitive behavioural therapy (CBT).

Learn to control anger and frustration, reduce workplace anxiety and take control of your work-life balance by introducing CBT’s insights into your working day.

Full of real-life examples and useful exercises, this practical guide will help you to replace feelings of inadequacy and a lack of motivation with new ways of thinking, to help you work better with others and make you happier and more effective in the workplace.

©2012 Gill Garratt (P)2019 W. F. Howes Ltd Desarrollo Personal Exito Profesional Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal Empleo Profesión Felicidad
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre A Practical Guide to CBT for Work

Calificaciones medias de los clientes
Total
  • 5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    2
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0
Ejecución
  • 3 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    1
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    1
Historia
  • 5 out of 5 stars
  • 5 estrellas
    2
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
Ordenar por:
Filtrar por:
  • Total
    5 out of 5 stars
  • Ejecución
    1 out of 5 stars
  • Historia
    5 out of 5 stars
Imagen de perfil para Ida Del Duco

Great book

This book is very informative, I learned a lot. The perspectives given will help me help others close to me understand it’s ok to ask for help. It’s ok to not be ok because everyone has those moments in a way they would understand. I will definitely be recommending this book 💖

Denunciar

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.

Has calificado esta reseña.

Reportaste esta reseña