A Mentira do Glúten: E outros mitos sobre o que você come Audiolibro Por Alan Levinovitz arte de portada

A Mentira do Glúten: E outros mitos sobre o que você come

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A Mentira do Glúten: E outros mitos sobre o que você come

De: Alan Levinovitz
Narrado por: Julia Ribas
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Em A mentira do glúten, Alan Levinovitz mostra por que nosso problema não é o que comemos, mas como comemos: cheios de ansiedade a respeito dos vilões alimentares como pizza, massa, bife e petiscos. A menos que você sofra de doença celíaca ou aflição semelhante, uma dieta apropriada pode e deve incluir seus alimentos favoritos — e uma dose de ceticismo em relação à mais nova cura milagrosa. Nossas crenças alimentares são moldadas não por dados concretos, mas por mitos de eras atrás e pelas mentiras que nos contam. Como saber no que acreditar? Levinovitz dá a você o poder de avaliar as pesquisas mais recentes em busca da direção real, em vez de ser levado a andar em círculos pelo supermercado. A mentira do glúten vai ajudá-lo a colocar o pão de volta no seu hambúrguer, parar de aderir aos mais novos modismos em dieta e viver uma vida mais feliz, mais saudável e mais gostosa.©2019 Storyside (P)2019 Storyside Actividad Física, Dietas y Nutrición Comida y Vino Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable
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