#63 Check In: Meditation, Experiments with "Jiu Jitsu Labs" Class, and Jozef Chen's Instructional
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#63 Check In: Meditation, Experiments with "Jiu Jitsu Labs" Class, and Jozef Chen's Instructional
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Narrado por:
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De:
In this episode, we catch up and talk about Josh's meditation retreat, lessons from meditation applied to jiu jitsu, Jake's experiments with Jiu Jitsu "Labs" for his morning training sessions, and thoughts on Jozef Chen's new instructional on BJJ Fanatics! Hope you enjoy.
Download Sherpa, the free AI-powered journaling app for athletes. Join the convo with Josh on Discord here.
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