Йога 365. Комплекс для начинающих Audiolibro Por Игорь Долбышев arte de portada

Йога 365. Комплекс для начинающих

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Йога 365. Комплекс для начинающих

De: Игорь Долбышев
Narrado por: Филипп Матвеев-Витовский
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Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.

Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:

  • не знает, с чего начать;
  • только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;
  • хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.

А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.

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