長生きしたけりゃ 小麦は食べるな

De: 本間 良子

Narrado por: 高山 ゆきの

Duración: 3 h y 46 m

Resumen del Editor

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小麦がすべての原因だった――。

たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます！

糖尿病や高血圧、慢性疲労、よく眠れない、昼に眠くなるといった睡眠障害、

さらに更年期障害、アレルギー、うつ病、ADHD、イライラなど、

これら原因不明の体と心の不調を改善する食事術！

私たちの体は、食べたものでできています。

体に良いものを食べれば健康を維持できますが、

悪いものを食べれば体調を崩して病気になります。

では、「悪い食べもの」とは、どういうものでしょうか？

意外に思われるかもしれませんが、

あなたが、「美味しい」といって、

毎日食べているものに、実は「悪い食べもの」があります。

それは「小麦」です！

なかなか疲れが取れない。

いつも体がだるい。

頭痛や肩こりがある、関節が痛い。

腹痛や下痢、便秘を繰り返す。

食後に膨満感や胃もたれがある。

アトピー、ぜんそく、花粉症などのアレルギーがある。

肌荒れや乾燥肌に悩んでいる。

集中できない、イライラする。

生理不順や重い生理痛がある。

あなたは、こんな体の不調に悩んでいませんか？

実は、これらの症状で悩んでいた多くの人たちが、

たった3週間、「脱小麦」生活を試しただけで症状が改善しています。

体調不良をお医者さんに話をしても、

「異常はありません」「ストレスでしょう」「加齢のせいですよ」

といわれたりしていませんか？

本当の原因は、そんなことではありません。「小麦」のせいなのです。

みなさんに知ってほしいことは、

パンや麺などの「小麦」を中心にした食生活が、

健康に大きな影響をおよぼしているという事実です。

巷には、さまざまな健康法があふれていますが、

大切なのは新しいなにかを始めることではなく、

「悪いものをやめる」ことではないでしょうか？

「小麦」をやめる――。

たったこれだけで、

原因不明と思われた多くの不調の改善に役立つでしょう。

さあ、いますぐ、「脱小麦」生活を実践しましょう！

©Ryoko Honma Published in Japan by Ascom Inc. (P). MEDIA DO Co.,Ltd.