性格が合わないんじゃなくて話がかみ合っていないから

De: 稲場 真由美

Narrado por: ひなた たまり

・anan（2024/3/6_NO.2387号）で紹介！　
・婦人公論.jpで紹介！（2024/5/1、5/2、5/7、5/8）

相手のことは変えられなくても、
自分の受け止め方は変えられる

「なんでそんなことを言うの？」　
「どうしてわかってくれないの？」　
「なんでやってくれないの？」　

誰かの言動にモヤッとすることはありませんか？　

でも、そのモヤモヤのほとんどは、
「相手も自分と同じように考えるはず」　
という思い込みから生まれています。

もし自分と相手の「違い」がわかっていれば、
相手の言動に振り回されることはなくなるのです。

この本では、
４つの性格タイプから、相手の言動の意味を分析し、
ストレスにならない「受け止め方」を紹介します。

「嫌なヤツ」「あの人とは合わない」
そう思っていた相手でも、「受け止め方」を変えるだけで、
その見え方は180度変わるかもしれません。

人間関係のモヤモヤから抜け出して、ストレスフリーに生きましょう！　


chapter１　「受け止め方」で悩みはなくなる
chapter２　イラッとするとき
chapter３　困ってしまうとき
chapter４　傷つけられるとき
chapter５　理解できないとき
©2023 Mayumi Inaba (P)2024 Audible, Inc.