Тренинг управления эмоциями Audiolibro Por Нина Рубштейн arte de portada

Тренинг управления эмоциями

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Тренинг управления эмоциями

De: Нина Рубштейн
Narrado por: Юлия Тархова
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В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией "Ардис", содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим и ревнуем, обожаем и ненавидим, обижаемся и вдохновляемся. Но как сделать, чтобы вашей жизнью управляли те эмоции, которые вас радуют? Как уметь блокировать ненужные эмоции, чтобы они не вам отравляли жизнь?Эта книга - уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

©2020 Ардис (P)2020 Ардис Antologías y Cuentos Cortos Cuentos Cortos
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