Novedades

Mitglieder aus Deutschlands größter Online-Selbsthilfegruppe auf Facebook zum Thema "Stress- und Traumafolgestörungen" stellen Fragen, die renommierte und erfahrene Stressexpertin Michaela Huber antwortet. Die Selbsthilfegruppe wurde von der Bundesarbeitsgemeinschaft für bedarfsgerechte Nothilfe (BAGbN) in enger Zusammenarbeit mit Michaela Huber ins Leben gerufen. Als Bindeglied zwischen Gruppe und Frau Huber, fungiert Sam Kraft, selbst Betroffene und Admin der Gruppe.

Willkommen bei "Zeitgeflüster mit Anna Jelen" – deinem Podcast für tiefgründige Gedanken über die Zeit und Persönlichkeitsentwicklung. Ich bin Anna Jelen, auch bekannt als The Time Expert (so heisst auch mein Englischer Podcast), und in diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise durch die faszinierende Welt der Zeit. Erfahre, wie du deine Zeit bewusster nutzen kannst, um ein erfüllteres Leben zu führen. Mit inspirierenden Geschichten, philosophischen Gedanken und praktischen Impulsen tauchen wir gemeinsam in die Geheimnisse der Zeit ein. Ob du nach neuen Perspektiven suchst oder...

Ein Leben ohne Alkohol, wie geht das überhaupt? Holger Schwarz und Lasse Nolte, beide inzwischen nüchtern, versuchen, diese schwierige, einfache Frage zu beantworten. Dabei muss man natürlich auch intensiv in die Zeit vor die Entscheidung gegen den Alkohol blicken. In das Leben mit Alkohol - in das Leben mit einer Abhängigkeit. Nüchtern werden, nüchtern bleiben, die Hintergründe und Wege in eine Abhängigkeit, die Wege hinaus, das neue Leben nach dem Alkohol: der ehemalige Weinhändler und der Drehbuchautor verstecken nichts und erzählen alles, mal alleine, mal mit Gästen. Ein Podcast...

In „Die Macht der Träume: Wie man luzides Träume erlangt und nutzt“ wird Ihr Verständnis der Realität auf den Kopf gestellt. Fühlen Sie die intensive Freiheit, wenn Sie durch die luftigen Höhen fliegen, Ihre kühnsten Wünsche in traumhaften Landschaften zum Leben erwecken und die Grenzen des Unmöglichen überschreiten.

Willkommen bei «Der Wunsch nach Ausgeglichenheit», kurz DWnA - deinem inspirierenden und mutmachenden Podcast. Hier erforschen wir gemeinsam, wie du eine harmonische Verbindung zwischen sportlicher Aktivität und anderen Lebensbereichen schaffst. Etwas klarer ausgedrückt: Dieser Podcast unterstützt dich bei der Entwicklung eines gesunden Verhaltens in Bezug auf körperliche Aktivität und hilft, Zwangsstörungen im Bewegungsverhalten zu bewältigen. Dies anhand des persönlichen Weges zur Erfüllung des Wunsches nach Ausgeglichenheit von Adrian Badertscher. Adrian wird von Freunden auch «...

Willkommen zu "Sprenge die Ketten deines Seins!", dem Podcast, der von mir, Natascha Martella, geleitet wird und dich auf eine innere und transformative Reise zu mehr Selbstliebe und persönlicher Entfaltung mitnimmt. Dieses Herzensprojekt richtet sich an alle Frauen, die nicht nur nach Weiterentwicklung streben, sondern auch den Mut haben, in ihre wahre Essenz der Schöpferkraft zurückzukehren. Ich spreche hier frei, ohne Script und direkt aus dem Herzen. Ich teile nicht nur meine eigenen Geschichten und Erfahrungen, sondern lade auch Expertinnen und Inspirationsquellen ein, um dein ...

Altern in Würde, mit Gelassenheit und Freude – der fast 90-jährige Psychiater Rhee Kun Hoo zeigt, wie es gelingen kann. Vergebung (auch sich selbst gegenüber), Ausdauer, die Fähigkeit, Kompromisse einzugehen und Frieden mit sich und anderen zu schließen, sind dabei wichtige Elemente. Hoo hebt die Bedeutung von Liebe und Nachsicht hervor, die Freuden des einfachen Lebens und das Glück der kleinen Dinge. Er plädiert dafür, die Dinge so zu sehen, wie sie sind, ohne Selbstbetrug, mit unverstelltem Blick – und immer mit einer Prise Humor.

Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt und Co.! Du möchtest gerne Gewicht verlieren, doch trotz Diäten, Ernährungsplan und Sport hattest du bisher keinen langfristigen Erfolg? Immer wieder überkommt dich der Drang, in emotional aufgewühlten Momenten zu essen? Dann ist dafür womöglich dein hungriges inneres Kind verantwortlich. Die gute Nachricht? Das kannst du mit diesem Buch nun endlich sättigen.

In unserem Podcast geht es u.a. um die Themen Kinderwunsch, Geburten (auch traumatische) und das Thema Trauer und Verlust. Falls ihr selbst davon betroffen seid, können diese Themen belastend und retraumatisierend wirken. Bitte überlegt euch gut, ob ihr euch bereit fühlt, um euch mit diesen Inhalten zu konfrontieren. Alle Erzählungen bestehen aus persönlichen Erfahrungen und sind keine Empfehlungen. Hilfsangebote findet ihr auf Instagram unter teardrops_derpodcast oder in den Shownotes! Bei uns wird auch viel gelacht, was nicht bedeutet, dass wir die Ernsthaftigkeit der Themen nicht ...

Herzlich Willkommen zu meinem Podcast, so schön, dass du da bist. Hier dreht sich alles um die Geheimnisse der Atmung, der faszinierenden Welt von der Regulation unseres Nervensystems und die kraftvolle Kunst der Stressbewältigung. Ich bin Janine Donner begeisterte Atemcoachin und ganzheitliche Gesundheitsberaterin und ich begleite dich auf einer Reise zu einem gesünderen und vor allem erfüllteren Leben. Seit meiner Kindheit fasziniert mich die Gesundheit des Körpers und des Geistes. Durch jahrelange Ausbildungen und meiner Leidenschaft für ganzheitliches Wohlbefinden bin ich hier, ...

Führe erfüllende Beziehungen mit Frauen & sei ein unvergesslicher Liebhaber. Entfalte deine maskuline Kraft, bringe dein Liebesleben aufs nächste Level. Und lebe DEIN Leben. Du hast eine Frage? Dann stelle sie hier und erhalte kostenlos eine Antwort im Podcast. www.manneskraft.academy/qa

Ich bin Life Coach und Hypnose Coach und möchte Dich an meiner Reise und meinem Wissen teilhaben lassen. Was ist Hypnose, wozu kann man sie anwenden? Wie funktioniert unser Gehirn und wie können wir unliebsame Verhaltensweisen verändern? Dabei erzähle ich Dir aus meinem Leben und meiner Arbeit, lasse Dich teilhaben an dem was mich bewegt und was ich gerade lernen darf. Elephant and Kiwi - für die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens www.elephantandkiwi.com

Jede Idee kann sich in Geld verwandeln lassen. Du benötigst nur eine kleine Veränderung in deinem alltäglichen Denken. So bin ich aus einer Privatinsolvenz wieder zum Erfolg gekommen! Wenn ich das kann, kannst du das auch.Wissen ist Macht. Viele reden darüber, das ist mir bewusst. Aber ich weiß auch, sie verstehen es nicht wirklich, denn sie wenden Ihr Wissen nicht in ihrem eigenen Leben an. Ihre Ergebnisse sprechen eine deutliche Sprache. Das ist der Schlüssel.

Die Seele ist das unsichtbare Organ unseres Körpers und wirkt auf unseren Organismus, unser Verhalten und unsere gesamte Psychologie. Sie macht uns zu dem, der wir sind, formt unsere Persönlichkeit und bestimmt die Bindungsfähigkeit zu unseren Mitmenschen. Unsere Seele hilft uns, Ängste, Depressionen und Traumata zu verarbeiten und unterstützt uns bei unserer Persönlichkeitsentwicklung. Wenn wir nicht wissen, wie sie funktioniert, kann sie uns jedoch krankmachen, unsere Resilienz schwächen, körperlichen und seelischen Schmerz verursachen und unsere gesamte Persönlichkeit schädigen.