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Carrera y Trote
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Running Towards
- How Running Helped Me and How It Can Help You Too
- De: Emma Kirk-Odunubi
- Duración: 8 h y 20 m
- Versión completa
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As a child, Emma Kirk-Odunubi loved to run, revelling in that sense of freedom and the feel of the breeze on her skin. But as she grew up, her passion for this most simple of activities waned, overtaken by all the distractions that come with adult life. It was only when faced with the loss of her beloved father that Emma returned to running, and rediscovered its joy and its power. Now a certified coach and gait expert, in Running Towards, Emma reveals how running saved her life, how it can help you too, and – crucially - how to do it in the way that works for your lifestyle.
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Running Towards
- How Running Helped Me and How It Can Help You Too
- Duración: 8 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-26
- Idioma: Inglés
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Don't Call It a Comeback
- What Happened When I Stopped Chasing PRs, and Started Chasing Happiness
- De: Keira D'Amato, Evelyn Spence - contributor
- Duración: 9 h y 48 m
- Versión completa
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Keira D’Amato was an all-American runner who used to chase success. But after being injured in her early twenties, she assumed her running career was over, and settled into life as a military spouse and mother of two young children. In her early thirties, she found herself overweight, out of shape, and battling postpartum depression. She knew that improving her fitness would make her feel better, and told herself to just get out and run ninety seconds, down her street and back.
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Don't Call It a Comeback
- What Happened When I Stopped Chasing PRs, and Started Chasing Happiness
- Duración: 9 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-09-25
- Idioma: Inglés
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Running for Your Life
- De: Nicholas Thompson
- Duración: 7 h
- Versión completa
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An upcoming book to be published by Penguin Random House.
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Running for Your Life
- Duración: 7 h
- Fecha de lanzamiento: 10-28-25
- Idioma: Inglés
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