Leona S. Murray
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Dialectical Behavior Therapy
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Acceptance and Commitment & Dialectical Behavior Therapy Made Simple
- Practical ACT & DBT Guide for Learning Mindfulness and Emotion Regulation
- De: Leona S. Murray
- Narrado por: Daisy Kelly
- Duración: 6 h y 54 m
- Versión completa
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Historia1 out of 5 stars 2
Dialectal behavioral therapy (DBT) is designed to teach people how to healthily cope with the stress and find it easier to handle their emotions. In this bundle, you will find guidance on how to properly incorporate DBT in your life....
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Do not purchase! The recording is awful.
- De Carrie Robinson en 02-09-24
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Acceptance and Commitment & Dialectical Behavior Therapy Made Simple
- Practical ACT & DBT Guide for Learning Mindfulness and Emotion Regulation
- Narrado por: Daisy Kelly
- Duración: 6 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-21
- Idioma: Inglés
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Acceptance and Commitment Therapy
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- De: Leona S. Murray
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Did you know that most people don't have the right tools to positively deal with their emotions? Despite living in an age of readily available information, the old-world way of numbing negative emotions are still very prevalent....
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Best book I've listened ever
- De Brittney R. Hight en 06-17-20
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Acceptance and Commitment Therapy
- The Action-Oriented Psychotherapeutic Approach of ACT to Reducing Stress, Anxiety, Anger, Panic Attacks, & Depression
- Narrado por: Daisy Kelly
- Duración: 3 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-20
- Idioma: Inglés
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Dialectical Behavior Therapy
- Master Your Emotional Intelligence With DBT, Control Borderline Personality Disorder and Overcome Depression, Anger and Panic Attacks
- De: Leona S. Murray
- Narrado por: Daisy Kelly
- Duración: 3 h y 46 m
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Do you have problems with depression? Did you know that developing good habits is crucial for battling depression? DBT will teach you how to recognize your positive attributes and strengths, develop and use them to build good habits....
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- Master Your Emotional Intelligence With DBT, Control Borderline Personality Disorder and Overcome Depression, Anger and Panic Attacks
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