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Sink into Sleep
- A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia
- De: Judith R. Davidson PhD CPsych
- Narrado por: Christa Lewis
- Duración: 7 h y 32 m
- Versión completa
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Now in its second edition, Sink Into Sleep provides the tools and techniques to reverse insomnia and improve sleep long-term. Insomnia, persistent trouble getting to sleep or staying asleep, affects our daytime functioning and wellbeing.
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Sink into Sleep
- A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia
- Narrado por: Christa Lewis
- Duración: 7 h y 32 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-25
- Idioma: Inglés
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