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Quit Social Media & Screen Addiction: (2-in-1) Scrollproof + Screenproof
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Quit Social Media & Screen Addiction: (2-in-1) Scrollproof + Screenproof
- A Dopamine Detox Plan to Break Cell Phone Dependence and Stop Scrolling with Hypnosis, Meditation, and Affirmation Science
- De: Chad Willis
- Narrado por: George Hoffman
- Duración: 10 h y 44 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Tired of Feeling Addicted to Your Phone? You’re Not Weak. Your Brain’s Been Hijacked. If you’ve ever said “just five more minutes” and lost an hour to scrolling—you’re not alone. Your focus, sleep, and peace are being drained by a silent, engineered addiction. And it’s not your fault.
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Quit Social Media & Screen Addiction: (2-in-1) Scrollproof + Screenproof
- A Dopamine Detox Plan to Break Cell Phone Dependence and Stop Scrolling with Hypnosis, Meditation, and Affirmation Science
- Narrado por: George Hoffman
- Duración: 10 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 08-08-25
- Idioma: Inglés
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Scrollproof
- Quit Social Media Addiction: A 21-Day Dopamine Detox Plan to Escape the Grip of Endless Scrolling and Rewire Your Brain Using CBT, Hypnosis, Meditation, and Affirmation Science
- De: Chad Willis
- Narrado por: George Hoffman
- Duración: 5 h y 37 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
If You Can’t Stop Scrolling—This Book Isn’t Just a Recommendation… It’s a Rescue Mission. You tell yourself, “It’s just a few minutes on my phone.” But hours disappear.
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5 out of 5 stars
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Life-Changing and Deeply Practical
- De jacopo en 07-08-25
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Scrollproof
- Quit Social Media Addiction: A 21-Day Dopamine Detox Plan to Escape the Grip of Endless Scrolling and Rewire Your Brain Using CBT, Hypnosis, Meditation, and Affirmation Science
- Narrado por: George Hoffman
- Duración: 5 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 06-18-25
- Idioma: Inglés
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Screenproof
- Break Cell Phone Addiction
- De: Chad Willis
- Narrado por: George Hoffman
- Duración: 5 h y 6 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1
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Narración:5 out of 5 stars 1
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Historia5 out of 5 stars 1
Screenproof is your 21-day dopamine reset—built to break screen addiction, retrain your focus, and give you back the clarity you forgot was even possible. No detox guilt. No tech shaming. Just one powerful shift per day. Backed by neuroscience. Grounded in reality. Written to get results.
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5 out of 5 stars
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Exactly What I Needed (and Didn’t Even Realize It)
- De jacopo en 07-14-25
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Screenproof
- Break Cell Phone Addiction
- Narrado por: George Hoffman
- Duración: 5 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 07-08-25
- Idioma: Inglés
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