Contemporario

Libérate del ciclo de ira y culpa: cría a tus hijos con calma, no con caos. ¿Le gritas a tus hijos y luego te invade la culpa? ¿Estás cansada de sentir que apenas logras mantenerte en pie — mental, emocional y físicamente? ¿Desearías tener herramientas prácticas para dejar de gritar y empezar a conectar, incluso en los momentos más difíciles? Solía pensar que simplemente era una “mamá enfadada”.

¿Y si el verdadero poder no estuviera en aferrarte, sino en soltar? Este libro es una invitación profunda y valiente a liberar aquello que ya no te deja avanzar. Culpa, resentimientos, relaciones que duelen, autoexigencia agotadora... ¿cuánto más estás dispuesto a cargar? Con un lenguaje claro, cálido y poderoso, esta obra entrelaza psicología práctica, neurociencia y sabiduría emocional para ayudarte a dejar atrás lo que te lastima y recuperar tu amor propio. Cada capítulo te acompaña como un guía cercano y compasivo, mientras construyes límites saludables, transformas tu ...

Cuando es hora de dormir, ¿alguna vez has tenido dificultades para lograrlo? ¿Te quedas despierto durante toda la noche? ¿Duermes bien cada noche? ¿A veces te despiertas sin razón aparente? Yo solía dormir perfectamente, hasta que un día eso cambió. En este libro, te cuento mi historia con el sueño y todo lo que hice para vencer el insomnio, recuperar mi descanso, mi ánimo y restablecer mi salud. Este problema afecta a muchas personas y, en ocasiones, se minimiza o se deja de lado sin darle la importancia que merece, ignorando el impacto que tiene en muchos aspectos de nuestra vida.

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad? Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos. Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Daniel J. Martin te guía en un recorrido de 30 días que combina neurociencia, filosofía estoica y testimonios de personas al borde del final...

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Robert Langdon, el célebre profesor de simbología, viaja a Praga para asistir a una conferencia revolucionaria impartida por Katherine Solomon, una brillante científica noética con quien ha iniciado una relación. Katherine está a punto de publicar un libro cuyos asombrosos descubrimientos sobre la naturaleza de la conciencia humana prometen desafiar siglos de creencias consolidadas. Pero un brutal asesinato desata el caos, y Katherine desaparece sin dejar rastro junto con su valioso manuscrito.

Listen to our weekly podcast for Spanish students! We discuss culture, language and any interesting topic we can find in Mexican Spanish accent.Our goal is to help you with your listening skills by discussing one topic at a time in a natural pace (but not too fast).Learn about the learning experience we offer in https://www.patreon.com/howtospanishpodcast.By becoming a member, you can access exclusive benefits such as a vocabulary guide, an interactive transcript as well monthly activities to practice your Spanish.The podcast is also released in video format in our channel How to Spanish ...

En el mundo acelerado de hoy, el desorden mental es inevitable. El trabajo, las responsabilidades personales, las redes sociales y los pensamientos constantes pueden dejarnos agotados. Yo también estuve ahí: haciendo malabares con tareas interminables y sintiéndome mentalmente exhausto. Pero entonces descubrí cómo despejar mi mente con una herramienta que lo cambió todo: la inteligencia artificial.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Papás Sin Ira es la guía definitiva para padres ocupados que están hartos de perder el control, gritar y luego sentirse culpables. En solo unas horas, obtendrás un sistema paso a paso basado en la ciencia para reprogramar tu respuesta bajo presión, de modo que puedas controlar tu enojo (sin reprimirlo) y finalmente convertirte en el padre y el hombre tranquilo, firme y presente que siempre has querido ser — sin años de terapia ni retiros espirituales.

Pequeños pasajes de la Historia de México, que nos harán vibrar y reflexionar.El Profesor Francisco Mendoza nos lleva en un viaje a través del tiempo a conocer, del pasado de nuestro querido México, hechos históricos poco conocidos.

Todo comienza con la confusión. Un momento te elogian, y al siguiente, retuercen tus palabras, niegan tu realidad y te hacen dudar de tu propia cordura. Ya sea un padre, una pareja o alguien a quien amaste profundamente, lidiar con un narcisista deja heridas invisibles. Te sientes manipulado, culpado por todo, y aun así, de alguna manera, responsable de mantener la paz. Te preguntas cómo llegaste a este punto y si alguna vez lograrás liberarte.

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Fabiana ya no es la mujer sumisa que firmó aquel contrato. Ya no espera que la elijan. Ni necesita permiso para respirar. Perdió un hijo, un matrimonio y su inocencia… pero nunca su fuerza. Ahora ha construido una vida lejos del apellido Blackwell, lejos del hombre que la abandonó en su peor momento. Pero Damián ha vuelto. Y con él, todas las heridas que creía cerradas. El deseo. El dolor. El pasado. Lo que él no sabe, es que esta vez… Fabiana ya no lo necesita. Esta vez, si se queda, será bajo sus reglas. Una historia de amor, pérdida y redención. Una mujer que se reescribe a...

La Serie Completa La Academia Breakbattle se trata únicamente de la competencia. Ser el mejor a cualquier costo y pisar a quienes se interponen en tu camino. ¿De qué se trata mi vida? Derek Grayson. Tengo que llegar a él. Verlo. Conocerlo. Descubrirlo. El problema es que el hijo pecaminosamente guapo y rico de una estrella de cine está prohibido, especialmente en el campus exclusivo para chicos de la Academia Breakbattle. No tengo más remedio que vendarme el pecho, ponerme un uniforme de chico y cambiar mi nombre de Zela a Zeke. No tengo otra opción que enfrentarme a los acosadores, ...

Una Serie Completa! Es una historia común. Estoy segura de que puedes adivinar cómo va. Chica acaba en el lugar equivocado en el momento equivocado. Presencia cómo cuatro dioses de belleza y brutalidad asesinan a algún pobre desgraciado, y es lo suficientemente estúpida como para que la descubran. Vamos. Sabes lo que pasa después. Sabes que la rastrearon... me rastrearon. No necesito decirte que me reclamaron. Me arrancaron de mi mundo seguro y perfecto y me encadenaron a su trono. Todo eso es obvio. Es la parte donde me corrompieron, me arrastraron a su mundo de muerte y destrucción...

Un romance escocés con el peor jefe déspota de todos Mi jefe escocés, un multimillonario, es arrogante, reservado, exigente y demasiado increíblemente atractivo como para que yo, su tímida asistente, me atreva siquiera a mirarlo a los ojos. Pero de alguna manera consigo soportar al jefe del infierno… hasta que recibo un diagnóstico de cáncer terminal. Una razón totalmente válida para renunciar, ¿cierto? No para mi cruel demonio de jefe. No vas a creer su respuesta a mi renuncia… ni el secreto que ha estado ocultando todo este tiempo. Este libro incluye: nudos y kilts un crush ...

• Diferencia de edad • Subasta humana • De desconocidos a amantes con tensión y deseo "Fue vendida como virgen. Él la compró por un motivo que ni él mismo comprende completamente. Y ahora, ella le pertenece." Pearl cruzaba la frontera entre México y Estados Unidos en busca de libertad cuando fue secuestrada por un grupo organizado, que la entregó a un club exótico y exclusivo, donde las fantasías peligrosas cobran vida y la inocencia tiene un precio. Anunciada como una "virgen salvaje", se convierte en la atracción principal de una oscura subasta. Max, poderoso y misterioso, ...

Cinco vaqueros. Pueblo pequeño, alta pasión y finales felices. Serie completa. Lee en Kindle Unlimited. Bienvenidos a New Essex, Montana, donde el trabajo duro, la lealtad y el amor van de la mano. Esta colección reúne cuatro novelas del universo Rancheros y un relato exclusivo. Si te enamoran los cowboys protectores, las heroínas valientes, el encanto de pueblo pequeño y la alta pasión, aquí tienes horas de lectura adictiva. Lo que incluye: Rex: ranchero huraño que no cree en segundas oportunidades, hasta que ella irrumpe en su vida. (grumpy x sunshine, segunda oportunidades. Ted:...

Aquí tienes TODO LO QUE NO TE DIJE, PROMESA ROTA Y MI AMOR ES SOLO TUYO, en un solo ebook y en KINDLE UNLIMITED. Querido/a lector/a espero que disfrutes de estas tres historias escritas con emoción, felicidad y sobre todo pasión, porque me gusta mucho lo que hago. Por cierto, espero tu valoración...

Mi ardiente aventura de una noche… ¡ahora es mi nuevo jefe! He pasado casi toda mi vida adulta escondiéndome para protegerme a mí y a mi hija autista del jefe de la mafia que quiere verme muerta. Juré no volver a tener relaciones y prometí no enamorarme jamás. A Suro Nakamura no le importa un carajo mis promesas. Me he convertido en la única obsesión del peligroso sicario, y no se detendrá ante nada para hacerme suya. ¿Habrá alguna manera de escapar de él… o de resistirme? Este romance súper adictivo presenta a una mujer con un pasado, a un asesino decidido a verla en su ...

Cuando la enfermera itinerante Lilliana Tucker es presionada por un misterioso desconocido para “entrevistar” y convertirse en la próxima amante de Norio Nakamura, está casi segura de que no hay manera de conseguir el puesto. Lilli es torpe, poco refinada y para nada apta para ser espía—ni mucho menos la amante de un multimillonario japonés irresistible. Pero entonces… ¡sorpresa! Sí consigue el trabajo. Muy pronto, su acuerdo con Norio pasa de ser un simple papel que debe interpretar a un ardiente romance apenas contenido. Lilli sabe que no hay forma de que su relación ...

Tras alcanzar la fama internacional con su primera novela, el fenómeno de TikTok Todos nuestros veranos, Carley Fortune regresa con la esperadísima Un verano dorado. Cuando tenía diecisiete años, Alice pasó un verano en una casa en el lago con su abuela Nana. Fue allí donde tomó la foto de tres adolescentes sonrientes en una lancha motora amarilla, la imagen que le cambió la vida. Ahora, como fotógrafa, se siente más cómoda dejando que otros brillen. Sin embargo, últimamente le apetece un cambio, así que idea un plan para Nana y para ella: otro verano en ese lugar mágico, Barry's Bay.

Asher Cosgrove se desenvuelve con autoridad entre los círculos más influyentes de Europa. Su aspecto elegante y el impacto de su atractivo físico están acompañados de una estela de poder que infunde respeto. Detrás de su actitud implacable, aquella que muchos admiran, existen eventos tintados de emociones atropelladas por el desprecio. No tiene interés en ajustar su compleja agenda para incluir a otra persona que no sea su hija. Sin embargo, cuando conoce a una mujer que desafía todo de una manera irresistible, sus planes empiezan a cambiar.

Valentina Rincón, es una editora inexperta decidida a triunfar en su nuevo trabajo, aunque tal vez haya mentido para conseguirlo. Lograrlo se vuelve complicado cuando conoce a Santiago, un escurridizo escritor que la arrastra a una apasionada historia de amor, ensombrecida por un secreto. Con veintitrés años recién cumplidos, tres meses de renta atrasados y a punto de perder el último semestre de la universidad, Valentina decide tomar las riendas de su vida.

Liliana Odio a Kieran Voss. Odio su sonrisa arrogante, su prepotencia, la forma en que me mira como si ya fuera suya. He permanecido invisible durante un año, manteniendo mi secreto a salvo. Pero en un instante humillante, lo ve. Me ve. Y ahora no se detendrá hasta poseerme. Kieran Liliana Hart no puede esconderse de mí. No cuando ya he captado su esencia. No cuando he visto lo que guardaba bajo llave. Es mía para jugar, mía para romper. Correrá, peleará—pero al final se rendirá. Porque nada se moja por mí y queda sin reclamar.

Se suponía que iba a ser una broma. Ahora no puedo dejar de tocarla. Todo empezó como una apuesta. Romper a Lila Monroe. Hacerla suplicar. Hacer que me lo agradezca. Pero cuanto más la empujo, más quiero poseerla. Su vergüenza. Su fuego. Su cuerpo que la traiciona cada vez que lo toco. Me odia. Pero no lo suficiente. Porque se moja por mí. Gime por mí. Se arrodilla por mí. Y cada vez que grita mi nombre, quiero destruirla un poco más. Nunca se trató del dinero. Siempre se trató de ella.

Un día brutal. Un viaje de seis horas. Un hombre al que juró no volver a ver jamás. La mañana de Matt Jacobs se va al garete —una ducha fría, un gato que se ha escapado y un trabajo que le roba el alma— antes de que el hospital lo llame con la peor de las noticias: su padre ha muerto. Entonces, el chico con el que Matt se ha estado «viendo» durante cinco meses le anuncia que está prometido… con una mujer. Esa es la gota que colma el vaso.Aturdido, Matt pone rumbo a su pueblo de Misuri para organizar el funeral y huir del desastre en que se ha convertido su vida. Con lo que no ...

Tras otro movimiento de su madre. una artista incapaz de quedarse en un solo lugar por mucho tiempo, June White se encuentra en Laguna Beach, California, y se ve obligada a enfrentar otro nuevo comienzo. Para ella, que prefiere encerrarse en su habitación durante las fiestas y ver documentales de crímenes reales en Netflix, hacer amigos no es fácil, especialmente en su último año de secundaria. Sin embargo, inesperadamente, sus compañeros parecen tomarle carino de inmediato e intentan hacerla sentir bienvenida.

A todos en algún momento nos llega el amor, ese momento en que conectas perfectamente con una persona que aunque no se conozcan de nada, pareciera que se conocieran de toda la vida.

Juró arruinarla, pero el juego cambió cuando el odio se convirtió en obsesión. Raven Mi último año debería ser solo sobrevivir—mantenerme invisible, ocultando el secreto que me atormenta. Pero cuando Kade Warrick regresa, mi mundo se quiebra. Su retorcida venganza me arrastra a sus juegos, obligándonos a acercarnos. Cada roce, cada provocación enciende algo prohibido. Lo odio, pero bajo mi rabia late una obsesión que no puedo negar. Kade Raven Holt destruyó mi vida con una sola mentira, y ahora Summit Grove High es mi campo de venganza. Fingir que salgo con ella es el castigo ...

Es la mujer más exasperante que he conocido. Terca, rebelde y para nada mi tipo. La primera vez que la veo me da un puñetazo en la cara. ¿Te lo puedes creer? ¡Las mujeres adoran mi cara! Alguien debería darle una lección a esa mocosa. Pero cuando intento vengarme de ella, las cosas no salen como esperaba y acabamos casados por culpa de un malentendido. Quiero librarme de ella, pero, al mismo tiempo, la deseo más que a nada en este mundo. Así que no voy a dejarla escapar. Aunque esté enamorada de otro y diga que me odia. Es hora de demostrarle a mi exasperante mujer quién manda.

Ava Jace ha convertido mi vida en una pesadilla. Mi arrogante y exasperante hermanastro es el rey de la escuela—intocable, cruel e implacable en su persecución de mí. Sabe exactamente cómo hacerme estallar, cómo hacerme temblar de rabia… y cómo hacerme desearlo a pesar de todo. Lo odio. Odio la forma en que mi cuerpo reacciona cuando se acerca demasiado, el modo en que mi pulso se dispara cuando sonríe como si ya supiera que acabaré rindiéndome. Pero no lo haré. Porque si me enamoro de mi bully, lo perderé todo. Jace Ava cree que puede ignorarme. Que puede caminar por estos ...

Mi nombre es Madison Abbott. Si no fuera por mi adicción al trabajo, por mi tendencia a tropezar con cualquier cosa —emocional o no— que se cruce en mi camino, y por el hecho de que mi cita de los jueves es toda mi vida social, sería feliz.

Ella planifica bodas perfectas. Él construye con sus propias manos. Juntos están a punto de descubrir que el amor verdadero no siempre sigue un plan perfecto. La organizadora de bodas Anastasia Bliss ha construido su reputación creando eventos impecables para la alta sociedad. Pero cuando la contratan para planificar una boda de destino en Montana para una novia imposible sin amigas, la emparejan con el padrino del novio: un ex militar convertido en obrero de construcción que piensa que sus planes elaborados no tienen sentido. Caleb Johnson llegó a Collins Ridge para reconstruir su ...

Julian Marks no cree en los milagros—los desenmascara para ganarse la vida. Como mordaz presentador de un pódcast viral dedicado a exponer farsantes religiosos, se ha hecho famoso sacando a la luz a los falsos sanadores de fe. Así que cuando un video de un gurú espiritual de un pequeño pueblo comienza a causar revuelo, Julian empaca su cinismo y se dirige a Riverbend, Virginia, dispuesto a destapar toda la farsa. Entonces aparece Jude Brooks—radiante, sereno, y lo bastante atractivo como para hacer sudar a un escéptico. Es todo lo que Julian detesta: tranquilo, amable y demasiado ...

A pesar de sentirse atraídos mutuamente, los hermanastros Seth y Lydia nunca se han dejado llevar por sus sentimientos, pero una noche de fiesta con amigos, supuestamente divertida, lo cambia todo. Durante un inocente juego de verdad o atrevimiento, Seth besa a Lydia, y ese pequeño error desencadena una serie de acontecimientos que alterará su relación para siempre. La gran pregunta es: ¿cambiarán las cosas a mejor o están a punto de cometer el mayor error de sus vidas?

Es mi recompensa, pero lo arriesgaré todo por quedarme con ella. Mina Huí. De mi pasado. De la gente que me hizo daño. De un sistema que jamás me protegió. Falté a mi cita judicial y ahora han puesto precio a mi cabeza. Nunca esperé que un cazarrecompensas me encontrara tan rápido. Ni que fuera el hombre más peligrosamente atractivo que he conocido jamás. Cyrus es implacable, intimidante… y completamente indescifrable. Pero en el momento en que nuestras miradas se cruzan, algo cambia. No está aquí solo para entregarme; es algo distinto. Algo más. Y su forma de mirarme me hace...