Limpio y Sano

❤️¡LA VERDAD ES QUE PARA ADELGAZAR BIEN HAY QUE APRENDER A COMER SANO Y CUIDAR EL CUERPO Si ya has probado otras dietas sin resultados o si has hecho una dieta y luego has recuperado todos los kilos que perdiste, ya sabes de lo que hablo.... El VERDADERO PROCESO DE ADELGAZAMIENTO comienza con la ACTITUD MENTAL CORRECTA y la CONCIENCIA de APRENDER a COMER BIEN.Sólo así podrás obtener RESULTADOS que PERDUREN en el TIEMPO y MEJORAR tu FISICO y tu forma de comer. En este libro, para todas las personas, te ofreceré 2 GUÍAS COMPLETAS correlacionadas con explicaciones y evidencias ...

Cómo Analizar a las Personas y su Lenguaje Corporal ofrece 19 estrategias psicológicas para ayudarte a descifrar lo que las personas realmente piensan y protegerte de la manipulación. Obtén información valiosa para comprender motivos, emociones y agendas ocultas, ya sea con compañeros de trabajo, amigos o seres queridos.

❤️LAS 3 DIETAS MÁS EFICACES EN UN SOLO LIBRO❤️ ⭐¿Estás intentando perder peso pero no sabes qué dieta elegir?⭐ ⭐¿Intenta cambiar sus hábitos alimentarios pero no sabe cómo?⭐ ⭐¿Quieres empezar a tratar bien a tu cuerpo comiendo bien?⭐ ✅En esta colección encontrará: ① AYUNO INTERMITTENTE: ✓Una explicación exhaustiva de todos los tipos de ayuno intermitente y los beneficios científicamente probados que aporta a nuestro organismo y cómo puede aumentar la esperanza de vida. Cómo establecer una dieta adecuada basada en el ayuno intermitente combinado con ...

En Energía Femenina Recuperada, emprenderás un viaje transformador para sanar las heridas del pasado y reclamar tu poder femenino. Este libro ofrece herramientas prácticas y reflexiones espirituales que te ayudarán a reconectarte con tu niña interior, sanar el trauma y abrazar a tu yo auténtica y empoderada.

TRAICIÓN – MANUAL DE GUERRA CONTRA LA ENVIDIA es una bomba directa al sistema nervioso del lector. Jack Baker, con su estilo brutal y sin filtros, desmantela las falsas creencias sobre la confianza, la amistad, la lealtad y la traición. Este libro no es para los que lloran, es para los que han sangrado… y no piensan sangrar dos veces por la misma razón. Aquí no encontrarás frases bonitas ni consejos suaves. Encontrarás estrategias de supervivencia en un mundo donde la traición es moneda corriente, la envidia es energía, y el confort es veneno. Este manual te enseñará a ...

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

En la vida, todos enfrentamos momentos de oscuridad. Problemas, desafíos y noches interminables de insomnio pueden hacer que nos sintamos perdidos, ahogados por el peso de nuestras propias preocupaciones.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

¿Alguna vez te has sentido como un peón en el juego de la vida, sin entender las fuerzas invisibles que mueven los hilos a tu alrededor? ¿Te gustaría desentrañar los misterios de la mente humana, no solo para protegerte, sino para dominar el arte sutil de la influencia y el control en tus relaciones personales y profesionales? Si la respuesta es sí, entonces este libro es tu llave maestra. En un mundo donde la información es poder y la interacción humana es constante, comprender la psicología oscura ya no es un lujo, sino una necesidad. David Bennis, un experto en el comportamiento...

La Teoría del Sobrepensamiento (2 en 1 Biblia) es el curso intensivo definitivo para romper los patrones de pensamiento que sabotean tu felicidad, secuestran tu enfoque y construyen muros entre tú y las personas que amas. Es un manual directo, práctico y compasivo diseñado para detener la espiral y ayudarte a empezar a vivir con claridad.

Briseida (Bris) y Álvaro se conocieron de niños, y junto con Peny, la hermana de Bris, y Andrea, el hermano de Álvaro, compartieron las mejores vacaciones de verano. Sin embargo, muy pronto, demasiado, el destino enseñó sus malas cartas y a Bris le enseñó que debía centrarse en el presente. Su positividad y sus ganas de vivir le hicieron convertirse en una mujer fuerte, pero la maldad de la madre y abuela de Álvaro le rompió el corazón.

Pequeños pasajes de la Historia de México, que nos harán vibrar y reflexionar.El Profesor Francisco Mendoza nos lleva en un viaje a través del tiempo a conocer, del pasado de nuestro querido México, hechos históricos poco conocidos.

Únete al grupo de Respaldo en telegram:https://t.me/+56dHZnai7Lo1NDIx

TDAH en Mujeres con Pareja nació de esa necesidad. No es solo una guía; es un salvavidas. Escrito para mujeres con TDAH, reconoce el paisaje emocional único que atravesamos en las relaciones románticas y ofrece herramientas reales para ayudarnos a prosperar sin dejar de ser quienes somos.

Podcast sin filtros para cuestionarnos todo, filosofar, divertirnos y recordar que… ¡Te vas a morir!

Ella planifica bodas perfectas. Él construye con sus propias manos. Juntos están a punto de descubrir que el amor verdadero no siempre sigue un plan perfecto. La organizadora de bodas Anastasia Bliss ha construido su reputación creando eventos impecables para la alta sociedad. Pero cuando la contratan para planificar una boda de destino en Montana para una novia imposible sin amigas, la emparejan con el padrino del novio: un ex militar convertido en obrero de construcción que piensa que sus planes elaborados no tienen sentido. Caleb Johnson llegó a Collins Ridge para reconstruir su ...

Él nunca supo que tenía un hijo. Ella nunca dejó de esperar que regresara. Cuando la enfermera especializada Evvie Miller regresa a su pueblo natal de Collins Ridge, Montana, busca un nuevo comienzo y un lugar seguro para criar a su aventurero hijo de siete años, Connor. Lo que no espera es encontrar a Thomas "Sully" Sullivan—el Ranger del Ejército que desapareció de su vida hace ocho años—trabajando en construcción a cincuenta metros de su nueva clínica. Una sola mirada a los ojos grises de Connor y su remolino rebelde, y Sully conoce la verdad que lo conmueve hasta el alma: ...

Cuando el pasado duele, el amor puede sanar... si te atreves a confiar. ¿Qué pasa cuando un soldado roto conoce a una librera tímida? PIPER JENKINS ha encontrado refugio en su librería Well-Thumbed, rodeada de novelas de misterio y la compañía de su gato de 20 libras, Mr. Snuggles. Tímida y llena de inseguridades, se siente cómoda en su mundo predecible... hasta que su nuevo vecino cambia todo. ALVIN "ACE" KEALOHA, ex-operativo de fuerzas especiales, llegó a Collins Ridge, Montana, buscando paz después de una misión que salió terriblemente mal. Atormentado por pesadillas y culpa...

Cuando la terapeuta ocupacional más decidida del pueblo conoce a un veterano militar obstinado con una lesión cerebral traumática, saltan chispas de la manera más inesperada. Sophie Jensen ha construido su carrera ayudando a las personas a adaptarse a los desafíos de la vida, pero el terco leñador Gage Hawkins podría ser su caso más difícil hasta ahora. Después de que una explosión de IED le dejó con pérdida parcial de la visión, el ex paracaidista de rescate de la Fuerza Aérea se ha alejado del mundo—hasta que Sophie se niega a dejar que se rinda. Asignada para ayudar a ...

En esta extraordinaria novela, Danielle Steel nos cuenta una historia encantadora sobre el sinuoso camino hacia el amor y las muchas maneras de encontrar la felicidad siendo fiel a una misma. Faith Ferguson es la wedding planner más solicitada de Nueva York, gurú del gusto en lo que a elegancia se refiere, ceremonias fastuosas y fiestas exclusivas. Aprecia tanto una celebración sencilla como un evento deslumbrante, pues sabe que una boda de ensueño no es necesariamente la más cara.