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Fit im Büro
- Gesunder Rücken und mehr Beweglichkeit – direkt im Büro umsetzbar
- De: René Lochmann
- Narrado por: Nina Ibs
- Duración: 48 m
- Versión completa
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Langes Sitzen, stundenlanges Arbeiten am Computer und monotone Bewegungen führen bei vielen Büroangestellten zu Verspannungen, Müdigkeit und Schmerzen.
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Fit im Büro
- Gesunder Rücken und mehr Beweglichkeit – direkt im Büro umsetzbar
- Narrado por: Nina Ibs
- Duración: 48 m
- Fecha de lanzamiento: 25-08-26
- Idioma: German
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Finde deinen Beruf
- Talente erkennen, Interessen verbinden und einen Weg wählen, der wirklich zu dir passt.
- De: René Lochmann
- Narrado por: Manuel Faigel
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
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Viele Menschen wählen ihren Beruf nach Erwartungen, Sicherheit oder Zufall. Erst Jahre später merken sie, dass Arbeit sie mehr Kraft kostet als sie ihnen gibt. Dieses Arbeitsbuch geht einen anderen Weg.
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Finde deinen Beruf
- Talente erkennen, Interessen verbinden und einen Weg wählen, der wirklich zu dir passt.
- Narrado por: Manuel Faigel
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 10-08-26
- Idioma: German
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Aufwachsen in einer überreizten Welt
- De: Kim Jasmin Lochmann, René Lochmann
- Narrado por: Franziska Steinbach
- Duración: 2 h y 5 m
- Versión completa
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Aufwachsen in einer überreizten Welt richtet sich an Eltern und alle, die Kinder bewusst begleiten möchten. Pädagogische oder psychologische Vorkenntnisse brauchst du nicht – alle Inhalte sind verständlich, alltagsnah und praxisorientiert vermittelt.
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Aufwachsen in einer überreizten Welt
- Narrado por: Franziska Steinbach
- Duración: 2 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 22-07-26
- Idioma: German
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Der Gesundheitsweg
- De: René Lochmann
- Narrado por: Manuel Faigel
- Duración: 2 h y 26 m
- Versión completa
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Der Gesundheitsweg ist kein klassischer Ratgeber. Es ist ein Begleitbuch für ein ganzes Jahr – für Menschen, die ihre Gesundheit nicht nur verstehen, sondern wirklich verändern möchten. Dieses Höruch beginnt dort, wo viele Programme aufhören: bei dir selbst.
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Der Gesundheitsweg
- Narrado por: Manuel Faigel
- Duración: 2 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 21-07-26
- Idioma: German
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Die Schmerzgeberin
- Wenn alte Wunden beginnen, andere zu verletzen — und eine Frau sich selbst retten muss
- De: René Lochmann, Doris Lochmann - editor
- Narrado por: Silke D'Amico
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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Eine Frau, gebrochen durch eine gefühlskalte Kindheit, versucht sich selbst durch Mutterschaft zu retten und wird zur Täterin. Erst als sie beginnt, den Schmerz wirklich zuzulassen, findet sie zurück: zum Kind, zur Liebe und zu sich selbst.
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Ein Buch das Hoffnung gibt
- De Silke en 10-04-26
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Die Schmerzgeberin
- Wenn alte Wunden beginnen, andere zu verletzen — und eine Frau sich selbst retten muss
- Narrado por: Silke D'Amico
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 12-11-25
- Idioma: German
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Die Stille nach dem Schnee
- Achtung: Roman für Einsteiger der Thematik
- De: René Lochmann
- Narrado por: Franziska Steinbach
- Duración: 10 h
- Versión completa
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Narración:0
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Der neue literarische Spannungsroman von René Lochmann begeistert durch Tiefe, Atmosphäre und Menschlichkeit. Mit „Die Stille nach dem Schnee“ legt René Lochmann ein außergewöhnlich intensives Werk vor – ein atmosphärischer Roman, der psychologische Spannung mit tiefem emotionalem Kern verbindet.
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Die Stille nach dem Schnee
- Achtung: Roman für Einsteiger der Thematik
- Narrado por: Franziska Steinbach
- Duración: 10 h
- Fecha de lanzamiento: 09-06-26
- Idioma: German
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Autophagie: Die Selbstreinigung des Körpers
- De: René Lochmann
- Narrado por: Silke D'Amico
- Duración: 1 h y 18 m
- Versión completa
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Narración:0
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Dieses Buch ist ein praxisnaher, leicht verständlicher Einsteiger-Ratgeber für Menschen, die sich erstmals mit den Themen Autophagie, Intervallfasten und natürlicher Stoffwechselregulation beschäftigen möchten.
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Autophagie: Die Selbstreinigung des Körpers
- Narrado por: Silke D'Amico
- Duración: 1 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 20-04-26
- Idioma: German
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Gesundheit für unser Herz
- Wie Medizin, Lebensstil und Emotionen unser wichtigstes Organ stärken
- De: René Lochmann
- Narrado por: Manuel Faigel
- Duración: 1 h y 22 m
- Versión completa
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Gesundheit für unser Herz ist ein umfassender, moderner und ganzheitlicher Ratgeber für alle, die ihr Herz verstehen und stärken möchten. Der therapeutische Autor René Lochmann verbinden medizinische Expertise mit psychologischer und alltagspraktischer Tiefe.
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Gesundheit für unser Herz
- Wie Medizin, Lebensstil und Emotionen unser wichtigstes Organ stärken
- Narrado por: Manuel Faigel
- Duración: 1 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 14-04-26
- Idioma: German
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DER VAGUSNERV
- Wie der wichtigste Nerv des Körpers Gesundheit, Stressregulation und innere Ruhe steuert
- De: René Lochmann
- Narrado por: Silke D'Amico
- Duración: 1 h y 48 m
- Versión completa
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Was Sie in diesem Buch erwartet ein verständlicher Überblick über das autonome Nervensystem.
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DER VAGUSNERV
- Wie der wichtigste Nerv des Körpers Gesundheit, Stressregulation und innere Ruhe steuert
- Narrado por: Silke D'Amico
- Duración: 1 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 05-03-26
- Idioma: German
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Die Intelligenz der Sexualität
- Wie Atmung, Becken und Selbstliebe unsere Gesundheit, Beziehungen und Lebendigkeit prägen
- De: René Lochmann
- Narrado por: Franziska Steinbach
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
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Sexualität ist kein isolierter Bereich des Lebens. Sie ist eng verbunden mit Atmung, Nervensystem, Körperwahrnehmung, emotionaler Regulation und Beziehungsgestaltung. Genau hier setzt dieses Buch an.
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Die Intelligenz der Sexualität
- Wie Atmung, Becken und Selbstliebe unsere Gesundheit, Beziehungen und Lebendigkeit prägen
- Narrado por: Franziska Steinbach
- Duración: 3 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 13-02-26
- Idioma: German
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Die Wahrheit über Alkohol: Ein klarer Blick für alle, die frei werden wollen.
- De: René Lochmann
- Narrado por: Fenno Radtke
- Duración: 1 h y 21 m
- Versión completa
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Narración:0
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Historia0
Alkohol ist das meistverharmloste Gift unserer Zeit. Dieses Buch zeigt schonungslos und zugleich einfühlsam, was Alkohol wirklich im Körper, im Gehirn und im Leben bewirkt – und warum bereits kleine Mengen schaden.
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Die Wahrheit über Alkohol: Ein klarer Blick für alle, die frei werden wollen.
- Narrado por: Fenno Radtke
- Duración: 1 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 20-01-26
- Idioma: German
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