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Nurturing the Vagus Nerve
- The Ultimate Guide to Relieve Anxiety and Promote Wellness
- De: Keri Korus, OMA International Publications
- Narrado por: Dr. David Urquia
- Duración: 3 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 17
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Narración:5 out of 5 stars 16
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Historia5 out of 5 stars 16
This guide empowers you with knowledge of your body's natural anxiety combatant–the Vagus nerve–and provides you with simple, effective techniques that you can implement today.
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5 out of 5 stars
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Unleash Your Inner Calm
- De Carla en 03-28-24
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Nurturing the Vagus Nerve
- The Ultimate Guide to Relieve Anxiety and Promote Wellness
- Narrado por: Dr. David Urquia
- Duración: 3 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 03-04-24
- Idioma: Inglés
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Active Aging
- A Guide to Safe and Effective Home Exercise for Seniors
- De: B.B. Fields
- Narrado por: Dr. David Urquia
- Duración: 1 h y 30 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
This book covers various aspects of exercise, safety, motivation, and adaptation for seniors. Each chapter delves deeper into specific exercises, tips, and strategies, ensuring that seniors have a thorough understanding of how to safely and effectively incorporate exercise into their daily lives to promote active aging.
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Active Aging
- A Guide to Safe and Effective Home Exercise for Seniors
- Narrado por: Dr. David Urquia
- Duración: 1 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-24
- Idioma: Inglés
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