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La dieta della longevità
- By: Valter Longo
- Narrated by: Osmar Miguel Santucho
- Length: 7 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che coniuga dieta e salute. In questo audiolibro rivoluzionario Valter Longo condensa tutte le sue scoperte scientifiche e ci spiega come ridurre il grasso addominale, rigenerare e ringiovanire il nostro corpo abbattendo in modo significativo il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, diabete e malattie neurodegenerative come l'Alzheimer, istruendoci infine sugli effetti benefici di una periodica dieta di restrizione calorica.
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La dieta della longevità
- Narrated by: Osmar Miguel Santucho
- Length: 7 hrs and 47 mins
- Release date: 10-30-18
- Language: Italian
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Cosa sarò da grande. Accompagnare i nostri bambini alla scoperta della loro strada
- By: Carlotta Cerri
- Narrated by: Carlotta Cerri
- Length: 7 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Quanto spesso ti senti un genitore imperfetto? Pensi che se tuo figlio urla è colpa tua? Che sia tutto un problema di autorità? Non sei solo. Una genitorialità diversa è possibile. Ecco una bussola per capire i tuoi figli e crescere assieme a loro. Con questo audiolibro scoprirai un’educazione fatta di piccoli passi e grandi cambiamenti. È un invito a portare lo sguardo all’altezza dei tuoi bambini, a creare spazio, a metterti in ascolto: esplorando diverse situazioni – dall’esposizione agli schermi alla gestione dei no e della rabbia.
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Cosa sarò da grande. Accompagnare i nostri bambini alla scoperta della loro strada
- Narrated by: Carlotta Cerri
- Length: 7 hrs and 31 mins
- Release date: 04-09-24
- Language: Italian
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Niente può fermarti. Can't Hurt Me
- By: David Goggins
- Narrated by: Diego Baldoin
- Length: 10 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Quanto spesso subiamo gli eventi invece di fare delle scelte? Ci sentiamo vittime della routine, delle aspettative degli altri, della nostra inadeguatezza? Eppure tutti possiamo diventare i protagonisti della nostra vita. David Goggins, atleta e motivatore di fama internazionale considerato l'uomo più duro al mondo, lo ha fatto. Partito da circostanze difficilissime, ha iniziato il suo straordinario percorso di rinascita quando ha capito che il vero nemico non è fuori, ma dentro di noi.
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Niente può fermarti. Can't Hurt Me
- Narrated by: Diego Baldoin
- Length: 10 hrs and 57 mins
- Release date: 08-08-23
- Language: Italian
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Il Club delle 5 del mattino
- Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita
- By: Robin Sharma
- Narrated by: Edoardo Lomazzi
- Length: 12 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"È un buon inizio a determinare il successo. Le prime ore del giorno hanno forgiato i grandi eroi. Riprendetevi il mattino e diventate padroni della vostra vita." Ci sono buone abitudini che, una volta acquisite, ci aiutano a vivere meglio. Svegliarsi presto la mattina per seguire una routine fatta di azioni e di gesti salutari è senza dubbio una delle più importanti, perché ci permette non solo di affrontare la nuova giornata con vitalità e ottimismo, ma anche di pianificare, nella tranquillità delle prime ore, azioni da compiere e obiettivi da realizzare.
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Il Club delle 5 del mattino
- Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita
- Narrated by: Edoardo Lomazzi
- Length: 12 hrs and 8 mins
- Release date: 08-25-20
- Language: Italian
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Una cosa sola
- L'unico metodo per fissare le priorità e ottenere risultati eccezionali
- By: Gary Keller, Jay Papasan
- Narrated by: Osmar Miguel Santucho
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tu vorresti meno... Meno distrazioni e meno cose da fare. La dose quotidiana di email, sms, tweet, messaggi ti distrae e lo stress s'impenna. La tua vita è un dribbling continuo tra casa, lavoro e famiglia. E il prezzo da pagare è molto, troppo, elevato. Nello stesso tempo, però... tu vorresti più... Più soddisfazioni nella vita. Maggiore produttività sul lavoro e uno stipendio più alto. Più tempo libero per te, per la tua famiglia e per i tuoi amici. Ora puoi avre il più e il meno.
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Idioma
- By Víctor H. on 12-12-22
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Una cosa sola
- L'unico metodo per fissare le priorità e ottenere risultati eccezionali
- Narrated by: Osmar Miguel Santucho
- Length: 6 hrs and 11 mins
- Release date: 03-17-20
- Language: Italian
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Come fare perché ti succedano cose belle
- By: Marian Rojas Estapé
- Narrated by: Alice Bertocchi
- Length: 7 hrs and 40 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La felicità non capita per caso. La felicità è una decisione. Perché allora la vita contemporanea è segnata da condizioni di ansia, paura, stress, senso di colpa? Secondo la psichiatra Marian Rojas esiste una spiegazione e, soprattutto, una soluzione. In questo libro, già best seller in Spagna, Rojas traccia un quadro completo del nostro mondo psichico.
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Come fare perché ti succedano cose belle
- Narrated by: Alice Bertocchi
- Length: 7 hrs and 40 mins
- Release date: 09-12-23
- Language: Italian
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Amore e disamore
- By: Giorgio Nardone
- Narrated by: Giorgio Ginex
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Cosa sarebbe la vita senza amore? Non siamo per fortuna in grado di dare una risposta perché l'amore prima o poi compare e si incarna, di solito, nella vita di coppia. Tutte le vicende amorose sono per loro natura instabili, capricciose, inafferrabili e può succedere che questo magnifico incantesimo dell'amarsi e del condividere si trasformi, d’'un tratto, in un maleficio, in un disamore. Le pene che ci procura il lato oscuro dell'amore sono tra le più difficili da affrontare e lo sanno bene i poeti, gli scrittori, i musicisti che da sempre hanno dato voce al dolore degli amanti.
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Amore e disamore
- Narrated by: Giorgio Ginex
- Length: 5 hrs and 8 mins
- Release date: 09-05-23
- Language: Italian
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Cavalcare la propria tigre
- By: Giorgio Nardone
- Narrated by: Giorgio Nardone
- Length: 1 hr and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
L'arte dello stratagemma è un'arte antica. L'intelligenza e la creatività applicate al coordinamento dei mezzi necessari per raggiungere uno scopo fanno parte di quella saggezza che da sempre guida - o dovrebbe guidare - gli esseri umani. Questa saggezza, però, va coltivata; le abilità vanno esercitate; le conoscenze approfondite.
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ottimo libro, carico di contenuti.
- By sara on 07-21-19
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Cavalcare la propria tigre
- Narrated by: Giorgio Nardone
- Length: 1 hr and 54 mins
- Release date: 04-24-18
- Language: Italian
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Chiedi e ti sarà dato
- By: Esther Hicks, Jerry Hicks
- Narrated by: Riccardo Rovatti, Annamaria Mantovan
- Length: 8 hrs and 59 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
State per scoprire come ogni evento, voluto o no, si verifichi grazie alla più potente delle leggi universali: la Legge dell'Attrazione, che si basa su alcuni principi semplici ed essenziali. Si tratta dell'entusiasmo nel perseguire uno scopo, il sentirsi pronti per un impegno spirituale profondo, lavorare sodo e ogni giorno per ottenere un certo risultato e il ringraziare sempre l'universo sentendo gratitudine nel cuore.
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fantastico
- By N. Diciocia on 10-29-16
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Chiedi e ti sarà dato
- Narrated by: Riccardo Rovatti, Annamaria Mantovan
- Length: 8 hrs and 59 mins
- Release date: 07-04-17
- Language: Italian
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The Meta Secret
- Oltre il segreto
- By: Mel Gill
- Narrated by: Silvano Piccardi, Gianni Quillico
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"The Meta Secret" vi svela il Segreto oltre tutti i Segreti. Scavando profondamente nelle Leggi dell'Universo, tra cui la potente Legge dell'Attrazione, vi illustra passo dopo passo le tecniche per creare quella condizione di Prosperità, Amore Salute e Felicità che avete sempre sognato. Vi conferisce la saggezza necessaria per mantenere gli stati d'animo e l'energia in vibrazione ai massimi livelli e vi indica la Strada da seguire nel lungo viaggio della vostra esistenza. Con questa conoscenza, saprete come manifestare esattamente ciò che volete.
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The Meta Secret
- Oltre il segreto
- Narrated by: Silvano Piccardi, Gianni Quillico
- Length: 6 hrs and 15 mins
- Release date: 11-21-14
- Language: Italian
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Reinventarsi
- La tua seconda opportunità per una nuova vita
- By: Mario Alonso Puig
- Narrated by: Riccardo Rovatti
- Length: 3 hrs and 34 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Chi non ha mai desiderato di essere diverso e di avere un'altra vita? Questo non è il solito manuale di self-help, bensì un saggio brillante, avvincente e pratico, una guida che ci accompagna nel viaggio dentro noi stessi esplorando il funzionamento della mente umana. Ascoltandolo impareremo a: Superare i limiti della nostra mente trasformandola nella nostra migliore alleata. Non farci sopraffare dalle emozioni. Vivere mettendo nel giusto ordine i valori: prima di tutto essere, poi fare e, per ultimo, avere. Trasformare la paura in sicurezza e gli errori del passato in opportunità per il futuro. Comprendere e avere coscienza del nostro inconscio. Non sopravvivere, ma crescere ed evolverci.
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Reinventarsi
- La tua seconda opportunità per una nuova vita
- Narrated by: Riccardo Rovatti
- Length: 3 hrs and 34 mins
- Release date: 10-24-17
- Language: Italian
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Come diventare un Buddha in cinque settimane
- By: Giulio Cesare Giacobbe
- Narrated by: Luca Dal Fabbro
- Length: 3 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Questo manuale espone in modo chiaro e semplice l'insegnamento originale del Buddha, che permette di vivere con serenità e allegria, con gioia e amore, la propria vita. Scopo ultimo dell'insegnamento di Siddhartha Gautama Sakyamuni detto il Buddha (l'Illuminato) è infatti lo stato di buddhità: uno stato costante di serenità, indipendente dagli accadimenti esterni. Chiunque può realizzarlo, senza essere buddhista né fare pellegrinaggi in Oriente.
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Questo libro mi ha aperto un mondo
- By Tv orbital on 05-20-23
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Come diventare un Buddha in cinque settimane
- Narrated by: Luca Dal Fabbro
- Length: 3 hrs and 15 mins
- Release date: 02-20-18
- Language: Italian
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Il bisogno di pensare
- By: Vito Mancuso
- Narrated by: Vito Mancuso
- Length: 7 hrs and 49 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In questo audiolibro Vito Mancuso ingaggia un dialogo serrato con i suoi ascoltatori per risalire alle sorgenti di un bisogno primordiale dell'uomo: il nostro bisogno di pensare. È da questa urgenza interiore, strettamente legata al desiderio e al sogno di una vita diversa e migliore, che Vito Mancuso ci spinge a tornare a «pensare con il cuore», senza barriere, preconcetti o tabù, e senza altro dogma che la ricerca costante del Bene.
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Il bisogno di pensare
- Narrated by: Vito Mancuso
- Length: 7 hrs and 49 mins
- Release date: 05-22-18
- Language: Italian
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La conquista della felicità
- By: Bertrand Russell
- Narrated by: Edoardo Siravo
- Length: 6 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Nobel per la letteratura 1950. "Oso sperare che qualcuno, in mezzo alla moltitudine di uomini e di donne che soffrono di infelicità senza goderne, possa trovare qui diagnosticato il suo caso e, in pari tempo, qualche suggerimento sul metodo da seguire per guarirne. È nella convinzione che, mediante sforzi ben indirizzati, molti infelici possano liberarsi della loro infelicità e diventare felici, che ho scritto questo libro."
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La conquista della felicità
- Narrated by: Edoardo Siravo
- Length: 6 hrs and 37 mins
- Release date: 01-28-20
- Language: Italian
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Resisto dunque sono
- By: Pietro Trabucchi
- Narrated by: Matteo De Mojana
- Length: 6 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
C'è una buona notizia: ora sappiamo con certezza che gli esseri umani sono stati progettati per affrontare con successo difficoltà e stress. Discendiamo da gente che è sopravvissuta a un'infinità di predatori, guerre, carestie, migrazioni, malattie e catastrofi naturali. Noi siamo costruiti per convivere quotidianamente con lo stress. A questo scopo possediamo dentro di noi, come un dono, un insieme di risorse che abbiamo ereditato dal passato e che costituiscono la nostra "resilienza".
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Resisto dunque sono
- Narrated by: Matteo De Mojana
- Length: 6 hrs and 7 mins
- Release date: 04-23-19
- Language: Italian
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La dittatura delle abitudini
- Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
- By: Charles Duhigg
- Narrated by: Dario Sansalone
- Length: 10 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Quando ti alzi al mattino qual è la prima cosa che fai? Salti in doccia, controlli la posta elettronica, o afferri una merendina dalla dispensa? Che mezzo usi per andare al lavoro? Quando arrivi alla scrivania del tuo ufficio leggi le e-mail, chiacchieri con un collega o ti metti subito a scrivere una comunicazione di servizio? E a pranzo, insalata o hamburger? Tutti abbiamo delle abitudini, buone e cattive, che ci fanno sentire bene o che ci danneggiano. Ma sappiamo come si formano? E, soprattutto, sappiamo come modificarle?
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inaspettato!
- By Amazon Customer on 07-31-19
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La dittatura delle abitudini
- Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
- Narrated by: Dario Sansalone
- Length: 10 hrs and 57 mins
- Release date: 03-26-19
- Language: Italian
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Trova il tuo perché
- Solo chi conosce le proprie motivazioni più profonde può realizzarsi, ispirare gli altri e diventare un grande leader
- By: Simon Sinek
- Narrated by: Dario Sansalone
- Length: 5 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Per ispirare gli altri non basta spiegare quello che facciamo, bisogna rendere chiaro il motivo per cui lo facciamo. Puntando l'attenzione sull'importanza del "perché", ovvero della motivazione profonda che ci spinge ad agire, Simon Sinek ha portato milioni di persone a ripensare a tutto ciò che fanno, nella vita e sul lavoro. Per Sinek sentirsi realizzati è un diritto, non un privilegio. Tutti abbiamo il diritto di alzarci alla mattina sentendoci motivati ad andare a lavorare, e di rientrare a casa la sera sentendoci realizzati per quello che abbiamo fatto.
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Trova il tuo perché
- Solo chi conosce le proprie motivazioni più profonde può realizzarsi, ispirare gli altri e diventare un grande leader
- Narrated by: Dario Sansalone
- Length: 5 hrs and 12 mins
- Release date: 01-04-22
- Language: Italian
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Psicotrappole
- ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle
- By: Giorgio Nardone
- Narrated by: Giorgio Ginex
- Length: 2 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Disinnesca la tua psicotrappola: tu l’hai attivata, l’hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero. Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all’inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati. In verità, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari. Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato.
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Psicotrappole
- ovvero le sofferenze che ci costruiamo da soli: imparare a riconoscerle e a combatterle
- Narrated by: Giorgio Ginex
- Length: 2 hrs and 50 mins
- Release date: 11-22-22
- Language: Italian
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
- By: Giulio Cesare Giacobbe
- Narrated by: Marco Mete
- Length: 3 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Dietro a questo titolo provocatorio si nasconde un manuale prêt-à-porter che qualunque nevrotico dovrebbe tenere in tasca e non abbandonare mai, specie nei momenti peggiori. Esso utilizza tecniche yoga, buddhiste e zen, praticate da secoli dai nevrotici orientali ma esportabili anche a noi poveri uomini e donne dell'occidente. Il primo passo per avvicinarsi alla realtà e piantarla con la paranoia è ridere, e questa è la principale ragione - ma non l'unica 'del linguaggio "indecente" e dell'umorismo con cui l'autore illustra le sue teorie.
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come smettere di farsi seghe mentali e godersi la
- By Anonymous User on 02-15-20
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Come smettere di farsi le seghe mentali e godersi la vita
- Narrated by: Marco Mete
- Length: 3 hrs and 5 mins
- Release date: 10-31-17
- Language: Italian
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Il libro della gioia
- By: Desmond Tutu, His Holiness the Dalai Lama
- Narrated by: Andrea Oldani
- Length: 9 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Due giganti della spiritualità. Cinque giorni. Una domanda senza tempo. Il Dalai Lama e l'arcivescovo sudafricano Desmond Tutu, entrambi vincitori del premio Nobel per la Pace, sono sopravvissuti a oltre cinquant'anni di esilio, oppressione e violenza. Ma nonostante queste difficoltà, o forse proprio grazie a esse, sono senza alcun dubbio due delle persone più gioiose del pianeta.
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Il libro della gioia
- Narrated by: Andrea Oldani
- Length: 9 hrs and 16 mins
- Release date: 12-24-19
- Language: Italian
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