Showing results by publisher "Salani" in Health & Wellness
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Forme
- La guida alle proporzioni per imparare a valorizzare e finalmente amare la nostra unicità
- By: Rossella Migliaccio
- Narrated by: Rossella Migliaccio
- Length: 10 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
A quanti di noi è capitato di sentirsi inadeguati davanti alle pubblicità o frustrati da una moda che valorizza solo un certo tipo fisico? Quante volte abbiamo cercato ossessivamente dei jeans ammirati su una rivista per poi scoprire che su di noi l'effetto era mortificante? D'altronde sembra che il mondo ruoti intorno a un modello irraggiungibile che ci fa sentire sbagliati, frustrati, mai "abbastanza".
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Forme
- La guida alle proporzioni per imparare a valorizzare e finalmente amare la nostra unicità
- Narrated by: Rossella Migliaccio
- Length: 10 hrs and 9 mins
- Release date: 10-26-21
- Language: Italian
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Conosci il tuo nemico
- Cos'è, da dove viene e cosa ci insegna il coronavirus
- By: Valerio Rossi Albertini
- Narrated by: Stefano Sfondrini
- Length: 2 hrs and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Da uno dei volti più amati della divulgazione scientifica in tv, un vademecum agile e completo sul coronavirus, per capire cos'è, da dove viene, quali sono i comportamenti corretti per difendersi e cosa occorre sapere per non averne (troppa) paura. Il 23 gennaio 2020 abbiamo scoperto che nella città cinese di Wuhan, che in pochi avevano sentito nominare, era scoppiata una strana epidemia. Le autorità, per prevenire la diffusione del contagio al resto della Cina, avevano messo in isolamento ottanta milioni di persone nella provincia di Hubei.
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Conosci il tuo nemico
- Cos'è, da dove viene e cosa ci insegna il coronavirus
- Narrated by: Stefano Sfondrini
- Length: 2 hrs and 11 mins
- Release date: 04-22-20
- Language: Italian
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L'arte della meditazione
- By: Guidalberto Bormolini
- Narrated by: Claudio Moneta
- Length: 11 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La meditazione rappresenta la strada attraverso cui ciascuno di noi può provare a ricercare quella condizione primigenia, a dare una direzione alla nostalgia dell’Infinito e percorrere una 'scala fra Cielo e terra'. L’autore ci accompagna in un affascinante pellegrinaggio attraverso esperienze personali e intime, citazioni di sapienti di ogni epoca e provenienza e suggestioni per avvicinarci a un’esperienza che parte dal desiderio di Infinito e si compie danzando e respirando con l’Infinito.
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L'arte della meditazione
- Narrated by: Claudio Moneta
- Length: 11 hrs and 22 mins
- Release date: 12-19-23
- Language: Italian
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La scienza della meditazione
- Mindfulness e pratica della consapevolezza
- By: Jon Kabat-Zinn
- Narrated by: Luca Sandri
- Length: 8 hrs and 23 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
La "meditazione consapevole" è una pratica affermata e in costante diffusione di cui Jon Kabat-Zinn è stato precursore, maestro indiscusso e autore di testi fondamentali e illuminanti. Fra questi l'ormai classico "Riprendere i sensi" che l'autore ha deciso di riproporre in una versione ampliata e rinnovata in quattro volumi indipendenti, ognuno relativo a un aspetto della mindfulness.
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La scienza della meditazione
- Mindfulness e pratica della consapevolezza
- Narrated by: Luca Sandri
- Length: 8 hrs and 23 mins
- Release date: 10-15-19
- Language: Italian
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La nuova te inizia dall'armadio
- Liberati dal superfluo, riordina il guardaroba, trova il tuo stile con il metodo RockandFiocc
- By: Giulia Torelli
- Narrated by: Giulia Torelli
- Length: 4 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Liberati da quello che non ti rappresenta ed esprimi finalmente chi vuoi essere. Armadi che traboccano vestiti, cassettiere che rigurgitano accessori... alcuni li amiamo, altri li odiamo, la maggior parte non li mettiamo, molti li abbiamo dimenticati. Finiamo per indossare sempre gli stessi, un po' per abitudine, un po' perché ci fanno "sentire comodi". A volte, però, ci sorge un dubbio: è davvero questa l'immagine di noi che ci rappresenta di più?
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La nuova te inizia dall'armadio
- Liberati dal superfluo, riordina il guardaroba, trova il tuo stile con il metodo RockandFiocc
- Narrated by: Giulia Torelli
- Length: 4 hrs and 3 mins
- Release date: 11-30-21
- Language: Italian
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Rabbia
- Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
- By: Roberta Milanese
- Narrated by: Daniela Cavallini
- Length: 5 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Tra le emozioni umane, la rabbia è quella che viene giudicata più severamente e più spesso condannata; basta pensare alle espressioni che la descrivono, come «andare in bestia» o «perdere il lume della ragione». E forse è ancora peggio quando si trasforma in risentimento e rancore, avvelenando la nostra vita e quella altrui.
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Rabbia
- Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
- Narrated by: Daniela Cavallini
- Length: 5 hrs
- Release date: 11-14-23
- Language: Italian
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Perché la guerra?
- By: Sigmund Freud, Albert Einstein
- Narrated by: Andrea Oldani
- Length: 2 hrs
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
L'opera di Freud, edita da Bollati Boringhieri, è l'unica edizione integrale e di riferimento in Italia. Considerata unanimamente la migliore edizione da psicoanalisti e studiosi, fu diretta da Cesare Musatti, il padre fondatore della spicoanalisi italiana, ed è stata costantemente aggiornata da decine di studiosi. Questa edizione digitale mantiene gli stessi elevati standard scientifici e redazionali dell'edizione cartacea, che ha costruito il lessico della psicoanalisi nella nostra lingua.
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Perché la guerra?
- Narrated by: Andrea Oldani
- Length: 2 hrs
- Release date: 04-26-22
- Language: Italian
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Meditazioni per alleviare il dolore
- By: Jon Kabat-Zinn
- Narrated by: Fabio Giommi
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore? Ormai sappiamo che praticare la mindfulness aiuta a ridurre lo stress e a coltivare un benessere profondo e radicato, ma quanto sappiamo della sua utilità nel contrastare il dolore fisico e la sofferenza che si ingenera quando questo dolore si fa incessante e ci sovrasta?
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Meditazioni per alleviare il dolore
- Narrated by: Fabio Giommi
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Release date: 05-31-23
- Language: Italian
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Mindfulness
- 100 esercizi per una vita più serena
- By: Gill Hasson
- Narrated by: Andrea Oldani
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita.
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Mindfulness
- 100 esercizi per una vita più serena
- Narrated by: Andrea Oldani
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Release date: 07-12-22
- Language: Italian
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